Mindset de „câine roșu”  Vicențiu Ostafi,  omul care antrenează creierele dinamoviștilor: „Dacă am contribuit cu 1%, sunt mulțumit”
Vicențiu Ostafi (foto: Iosif Popescu/GOLAZO.ro)

Mindset de „câine roșu” Vicențiu Ostafi, omul care antrenează creierele dinamoviștilor: „Dacă am contribuit cu 1%, sunt mulțumit”

  • Vicențiu Ostafi (36 de ani) lucrează de un an la Dinamo, fiind adus ca mental coach în staff-ul lui Zeljko Kopic.
  • Tânărul cu background în diplomație a explicat, din cantonament, care e procesul prin care îi trece pe jucătorii lui Dinamo pentru a fi pregătiți, nu doar fizic, pentru orice duel.
  • „Măcar 1% dacă am contribuit și eu la ceea ce înseamnă Dinamo azi, sunt mulțumit. Mă raportez mereu la acest 1%”, spune Vicențiu.
Adaugă GOLAZO.ro la favorite

Dinamo a ieșit din zona gri în care s-a aflat ani în șir, a lucrat pe toate planurile, a pus accent pe detalii, iar proiectul creionat, apoi colorat de Zeljko Kopic, dă roade.

Noul atacant al lui Dinamo  Alex Pop  a fost impresionat de Zeljko Kopic: „E un pedagog foarte bun”
Citește și
Noul atacant al lui Dinamo Alex Pop a fost impresionat de Zeljko Kopic: „E un pedagog foarte bun”
Citește mai mult
Noul atacant al lui Dinamo Alex Pop a fost impresionat de Zeljko Kopic: „E un pedagog foarte bun”

Echipa funcționează, cu investiții sub cele ale echipelor obișnuite cu primele locuri. Dinamo e pe 3, iar din staff-ul croatului face parte, încă din primele luni, și Vicențiu Ostafi (36 de ani).

„Antrenor de creiere” la Dinamo

Vicențiu Ostafi (foto: Iosif Popescu/GOLAZO.ro) Vicențiu Ostafi (foto: Iosif Popescu/GOLAZO.ro)
Vicențiu Ostafi (foto: Iosif Popescu/GOLAZO.ro)

Prezență discretă, deși ia mereu parte la toate acțiunile clubului, Vicențiu e cel responsabil de mintea jucătorilor, cel care-i antrenează dincolo de pregătirea fizică.

Cu un background în diplomație, Vicențiu e de fix un an alături de Kopic, s-a alăturat lui Dinamo iarna trecută, iar rezultatele se văd. Dinamo arată bine și gândește la fel. Sănătos! După mulți ani.

„Lucrez de fix un an, pe 3 ianuarie am început! Totul a evoluat treptat, a fost un proces de durată. A contat mult să am încrederea lui mister Kopic și a lui Andrei Nicolescu. Și răbdarea necesară.

Am pus, treptat, toate piesele la locul lor pentru a avea grupul frumos de azi”, a explicat Vicențiu, mental coach la Dinamo.

Fost diplomat, el e printre puținii din România care caută să transforme pregătirea mentală într-un atu strategic pentru fotbaliști.

Atac la Șumudică Bergodi critică motivele pentru care a fost îndepărtat de la Rapid: „Mulți cred că ar trebui să aibă  dreptul divin  de a o antrena”
Citește și
Atac la Șumudică Bergodi critică motivele pentru care a fost îndepărtat de la Rapid: „Mulți cred că ar trebui să aibă dreptul divin de a o antrena”
Citește mai mult
Atac la Șumudică Bergodi critică motivele pentru care a fost îndepărtat de la Rapid: „Mulți cred că ar trebui să aibă dreptul divin de a o antrena”

Coeziune în lotul lui Dinamo, armonie între jucători

Ce face mai exact? A explicat chiar el, din cantonamentul lui Dinamo, unde are o misiune exactă:

„Pe lângă discuțiile individuale și procesul individual pe care îl am cu jucătorii, adică dezvoltarea lor individuală, mă uit mult la unitatea grupului și comunicarea între jucători.

O comunicare pozitivă, un climat de lucru unde jucătorii se susțin sunt lucruri foarte importante pentru a atinge rezultatele. Când avem jucători orientați spre asta, iar grupul se susține, chiar putem face lucruri bune”.

Voie bună, „pedepse” și apoi muncă 3 detalii de la  antrenamentul FCSB  de azi: cum a fost „reprimit” Ngezana » Un jucător a fost băgat în ședință
Citește și
Voie bună, „pedepse” și apoi muncă 3 detalii de la antrenamentul FCSB de azi: cum a fost „reprimit” Ngezana » Un jucător a fost băgat în ședință
Citește mai mult
Voie bună, „pedepse” și apoi muncă 3 detalii de la antrenamentul FCSB de azi: cum a fost „reprimit” Ngezana » Un jucător a fost băgat în ședință

Lucrează individual, dar și la nivel de grup

Printr-o abordare structurată și proactivă, Vicențiu caută să-i ajute pe jucători să dezvolte reziliența, concentrarea și să atingă maximum. Nu doar pe teren, ci și în afara lui:

„Vorbim despre doi piloni diferiți. E partea de mental coaching pentru jucători, asta o fac în relația unu la unu cu ei.

Discutăm despre cum poți să-ți îmbunătățești performanța, ne uităm la elemente precum încredere, concentrare, ce înseamnă in-game flow.

Dacă dă un gol frumos și-l întrebi cum l-a dat. O să zică faptul că nu s-a gândit. Pur și simplu i-a venit. Eh!

Cum reușești să stai cât mai mult în starea aia sau să te întorci când ai ieșit. Ne uităm la provocări personale. Sunt situații din viața noastră care ne pot afecta pe teren. Și învățăm să le gestionăm.

Și când vorbim de echipă, per ansamblu, sunt două elemente, de care vă ziceam, coeziunea și comunicarea de pe teren și din afara lui”, a mai explicat Vicențiu.

Finalul unei ere  Didier Deschamps  pleacă de la naționala Franței! „Trebuie să știi când să spui stop” » Marele favorit să-l înlocuiască
Citește și
Finalul unei ere Didier Deschamps pleacă de la naționala Franței! „Trebuie să știi când să spui stop” » Marele favorit să-l înlocuiască
Citește mai mult
Finalul unei ere Didier Deschamps pleacă de la naționala Franței! „Trebuie să știi când să spui stop” » Marele favorit să-l înlocuiască

Nicoescu și Kopic l-au cooptat

Vicențiu a fost adus după o discuție cu Andrei Nicolescu, girată apoi și de antrenorul Kopic. Azi, la un an distanță de la momentul sosirii, crede că a câștigat încrederea celor de la Dinamo.

„Prima discuție am avut-o cu Andrei Nicolescu, apoi cu mister. Un avantaj foarte mare a fost că mister, venind din Croația, a lucrat la rândul lui cu un mental coach, înțelegea mult mai bine utilitatea.

Cea mai importantă a fost munca pe care am făcut-o împreună. Sper că a văzut plus valoarea pe care o aduc”, a zis Vicențiu.

Cum m-au primit jucătorii? E un proces, la început, evident, că a fost ceva nou și pentru ei. N-aș putea spune reticență. Cred că o lipsă de înțelegere a utilității în primă fază. Dar, treptat, când au observat că anumite elemente îi ajută pe teren, a existat o mai mare deschidere în rândul lor. Să purtăm discuții, să mergem mai în profunzime. Vicențiu Ostafi, mental coach Dinamo
Drama lui Eduard Florescu Momentul teribil prin care au trecut fotbalistul de la FC Botoșani și soția sa:  „Am pierdut copilul,  o puteam pierde și pe ea!”
Citește și
Drama lui Eduard Florescu Momentul teribil prin care au trecut fotbalistul de la FC Botoșani și soția sa: „Am pierdut copilul, o puteam pierde și pe ea!”
Citește mai mult
Drama lui Eduard Florescu Momentul teribil prin care au trecut fotbalistul de la FC Botoșani și soția sa:  „Am pierdut copilul, o puteam pierde și pe ea!”

Lucrează și cu jucători din Europa

Mental coach-ul lui Dinamo are deja colaborări cu mai mulți jucători din afara granițelor. A fost invitat de Legia Varșovia la un eveniment organizat de polonezi.

„Am jucători din Europa cu care lucrez 1 la 1. În Europa! O fac dinainte să încep la Dinamo, aveam 2-3 jucători în Europa. Ulterior au mai venit și alții.

Cred foarte mult în acel 1%. Și dacă pot să zic că am contribuit cu 1% la ceea ce e Dinamo azi, sunt mulțumit”, a încheiat Vicențiu.

E un proces tot ce se întâmplă la Dinamo. Un proces cu care mister a venit. Fiecare ne aducem partea și încercăm să construim. Eu nu merg pe ideea că azi arătăm bine, important e dacă azi arătăm puțin mai bine decât ieri. Măcar 1%. OK, atunci hai să continuăm procesul ca să vedem unde putem ajunge. Vicențiu Ostafi, mental coach Dinamo

Citește și

VIDEO: cele mai noi imagini din sport

Cum a ajuns o prezentatoare TV de știri cu credibilitatea Andreei Esca să urce pe scenă într-un spectacol plătit, în orașul lui Ilie Bolojan
Cum a ajuns o prezentatoare TV de știri cu credibilitatea Andreei Esca să urce pe scenă într-un spectacol plătit, în orașul lui Ilie Bolojan
Cum a ajuns o prezentatoare TV de știri cu credibilitatea Andreei Esca să urce pe scenă într-un spectacol plătit, în orașul lui Ilie Bolojan
Știri ultima oră
23:47
„Nu-l duce mintea să înțeleagă!” Daniel Pancu, discurs dur după titularizarea lui Șucu jr: „Situația mea e foarte complicată”
„Nu-l duce mintea să înțeleagă!” Daniel Pancu, discurs dur după titularizarea lui Șucu jr: „Situația mea e foarte complicată”
21:59
L-a convins pe Becali Răsturnare spectaculoasă la FCSB! Era ca și plecat, acum ar putea semna prelungirea
L-a convins pe Becali Răsturnare spectaculoasă la FCSB! Era ca și plecat, acum ar putea semna prelungirea
23:23
Au râs de Șucu FOTO. Hohote în studio în timpul analizei: „E colosală! O să ne amintim de faza asta”
Au râs de Șucu FOTO. Hohote în studio în timpul analizei: „E colosală! O să ne amintim de faza asta”
23:10
Formula 1 nu l-a uitat VIDEO. Gestul incredibil făcut de Sir Patrick Stewart în 2017. Puțini acceptaseră nebunia lui Ricciardo
Formula 1 nu l-a uitat VIDEO. Gestul incredibil făcut de Sir Patrick Stewart în 2017. Puțini acceptaseră nebunia lui Ricciardo
Mai multe știri de ultimă oră

Opinii

Cam repede s-a dezumflat Reghe, după ce a fost umflat artificial

Dan Udrea: Cam repede s-a dezumflat Reghe, după ce a fost umflat artificial

Dan Udrea: Cam repede <span>s-a</span> dezumflat Reghe, după ce a fost umflat artificial
Mao sau Țestoasa Ninja?

Cristian Geambașu: Mao sau Țestoasa Ninja?

Cristian Geambașu: Mao sau Țestoasa Ninja?
Mbappe, China și libertatea de exprimare

Silviu Tudor Samuilă: Mbappe, China și libertatea de exprimare

Silviu Tudor Samuilă: Mbappe, China și libertatea de exprimare
Fotbalul nu face altceva decât să întrețină ura și să o viralizeze

Dan Udrea: Fotbalul nu face altceva decât să întrețină ura și să o viralizeze

Dan Udrea: Fotbalul nu face altceva decât să întrețină ura și să o viralizeze
Ultimul rege

Radu Naum: Ultimul rege

Radu Naum: Ultimul rege
Umilirea lui Mbappe

Cristian Geambașu: Umilirea lui Mbappe

Cristian Geambașu: Umilirea lui Mbappe
De ziua românului Chivu

Silviu Tudor Samuilă: De ziua românului Chivu

Silviu Tudor Samuilă: De ziua românului Chivu
Când Șumudică ajunge să fie cel mai lucid, vorbind despre cuțite și rasism!

Dan Udrea: Când Șumudică ajunge să fie cel mai lucid, vorbind despre cuțite și rasism!

Dan Udrea: Când Șumudică ajunge să fie cel mai lucid, vorbind despre cuțite și rasism!
Lula, Bolsonaro și naționala Braziliei

Cătălin Tolontan: Lula, Bolsonaro și naționala Braziliei

Cătălin Tolontan: Lula, Bolsonaro și naționala Braziliei
Reghecampf, Trump și amenințarea jurnaliștilor: „Ai grijă!”

Theodor Jumătate: Reghecampf, Trump și amenințarea jurnaliștilor: „Ai grijă!”

Theodor Jumătate: Reghecampf, Trump și amenințarea jurnaliștilor: „Ai grijă!”
Pancu, sabotat din interior. Cum s-a prăbușit Rapidul în fața FCSB-ului

Cătălin Țepelin: Pancu, sabotat din interior. Cum s-a prăbușit Rapidul în fața FCSB-ului

Cătălin Țepelin: Pancu, sabotat din interior. Cum <span>s-a</span> prăbușit Rapidul în fața <span>FCSB-ului</span>
Pancu și-a învins echipa!

Cristian Geambașu: Pancu și-a învins echipa!

Cristian Geambașu: Pancu <span>și-a</span> învins echipa!
Cine ține stadionul în peșteră?

Dan Udrea: Cine ține stadionul în peșteră?

Dan Udrea: Cine ține stadionul în peșteră?
Fiind George Pușcaș

Cristian Geambașu: Fiind George Pușcaș

Cristian Geambașu: Fiind George Pușcaș
În lumea bufonilor, Chivu e concentrat și i se spune că e „arogant”

Cătălin Tolontan: În lumea bufonilor, Chivu e concentrat și i se spune că e „arogant”

Cătălin Tolontan: În lumea bufonilor, Chivu e concentrat și i se spune că e „arogant”
De-a baba oarba și v-ați ascunselea la COSR

Radu Naum: De-a baba oarba și v-ați ascunselea la COSR

Radu Naum: <span>De-a</span> baba oarba și <span>v-ați</span> ascunselea la COSR
Și Barça pierde. Prea bun Parisul?

Theodor Jumătate: Și Barça pierde. Prea bun Parisul?

Theodor Jumătate: Și Barça pierde. Prea bun Parisul?
De ce tace Rapid?

Cristian Geambașu: De ce tace Rapid?

Cristian Geambașu: De ce tace Rapid?
De ce nu se pot juca derby-uri după-amiaza

Dan Udrea: De ce nu se pot juca derby-uri după-amiaza

Dan Udrea: De ce nu se pot juca <span>derby-uri</span> <span>după-amiaza</span>
Emil Boc mai are puțin și introduce pokerul în programa școlară

Cătălin Tolontan: Emil Boc mai are puțin și introduce pokerul în programa școlară

Cătălin Tolontan: Emil Boc mai are puțin și introduce pokerul în programa școlară
Top stiri
FCSB contraatacă  Reacție dură după acuzațiile Gloriei: „Am plecat echipați la hotel,  nu aveam apă caldă!  Jucătorii vomitau din cauza mirosului”
Cupa Romaniei
30.10
FCSB contraatacă Reacție dură după acuzațiile Gloriei: „Am plecat echipați la hotel, nu aveam apă caldă! Jucătorii vomitau din cauza mirosului”
Citește mai mult
FCSB contraatacă Reacție dură după acuzațiile Gloriei: „Am plecat echipați la hotel, nu aveam apă caldă! Jucătorii vomitau din cauza mirosului”
Așa arată noul San Siro   FOTO.  Inter și AC Milan  și-au prezentat viitorul stadion  + Cluburile vor încasa sute de milioane de euro!
Campionate
30.10
Așa arată noul San Siro FOTO. Inter și AC Milan și-au prezentat viitorul stadion + Cluburile vor încasa sute de milioane de euro!
Citește mai mult
Așa arată noul San Siro FOTO. Inter și AC Milan și-au prezentat viitorul stadion + Cluburile vor încasa sute de milioane de euro!
„Ziua în care am cunoscut un zeu!”   VIDEO.  Sir Patrick Stewart, copleșit de emoții când povestea despre  întâlnirea cu Messi
Special
30.10
„Ziua în care am cunoscut un zeu!” VIDEO. Sir Patrick Stewart, copleșit de emoții când povestea despre întâlnirea cu Messi
Citește mai mult
„Ziua în care am cunoscut un zeu!” VIDEO. Sir Patrick Stewart, copleșit de emoții când povestea despre întâlnirea cu Messi
FOTO | Șantierul de la Baba Dochia tramvaielor e-n toi, se repară acum șinele din intersecția Rahovei cu Progresul, după decenii cu altoit cu ciocanul. PMB: Va fi gata duminică
B365
30.10
FOTO | Șantierul de la Baba Dochia tramvaielor e-n toi, se repară acum șinele din intersecția Rahovei cu Progresul, după decenii cu altoit cu ciocanul. PMB: Va fi gata duminică
Citește mai mult
FOTO | Șantierul de la Baba Dochia tramvaielor e-n toi, se repară acum șinele din intersecția Rahovei cu Progresul, după decenii cu altoit cu ciocanul. PMB: Va fi gata duminică