Publicat:
21.06.2024, ora 10:00
Actualizat: 21.06.2024, ora 10:06
- FCSB se pregătește între 16 și 29 iunie la Apeldoorn, în Țările de Jos. GOLAZO.ro i-a urmărit joi pe roș-albaștri în cantonament.
- Elias Charalambous și Mihai Pintilii au condus un antrenament intens de 90 de minute în baza protejată de liniștea pădurii din regiunea Gelderland.
- Departe de agitația Euro, campionii acumulează fizic, cravașați de preparatorul Thomas Neubert, și învață noi detalii tactice pentru noul sezon.
- O victorie în fața lui Maccabi, în turul 2 preliminar al Ligii Campionilor, le asigură minimum prezența în grupele Conference League.
O zonă verde, verde, verde. Peste tot, verde. Nu există zonă în Apeldoorn fără verde. Un loc în care te bucuri de natură și în care se poate respira aer curat.
Așa e în acest orășel din centrul Olandei, în regiunea Gelderland, la 30 de kilometri de Arnhem, cu căsuțe ca în povești, cu clădiri mici, de cărămidă, care se potrivesc de minune în acest tablou batav liniștit.
Stau la „Coroana Imperială” și vin cu bicicletele la teren
E soare la Apeldoorn, dar în câteva ore apar norii și începe să plouă. Tipic Țărilor de Jos, o spunea și Cristi Chivu când juca la Ajax: „Într-o zi, poți să vezi toate anotimpurile”. Era astfel la Amsterdam și în întreaga țară.
Oricum, o vreme ideală pentru antrenamente, de care FCSB profită an de an. E de duminică aici, a și plouat, a fost și înnorat, a ieșit și soarele, însă deloc cald, 20-21 de grade Celsius. Exact ce caută o echipă în pregătirea de vară. Va rămâne la Apeldoorn până pe 29 iunie.
Undeva, în pădure, la marginea localității, e baza la care roș-albaștrii se întorc iar și iar.
Campionii stau la un hotel cu nume potrivit după titlul cucerit luna trecută, De Keizerskroon, Coroana Imperială, și vin cu bicicletele la teren, distanța e mică, doar câțiva kilometri. Se integrează foarte bine în peisaj, pe biciclete, exact ce fac localnicii în fiecare zi.
Antrenorii pun la punct ultimele detalii
Jucătorii intră în micul vestiar, își încalță ghetele și ies pe gazon. Sunt trei terenuri mari, două unul în spatele celuilalt, al treilea fiind perpendicular pe ele, formând un imens L.
Tinerii, juniorii, se joacă precum naționala mare, țin mingea în aer în cerc. Cine greșește ia bobârnace. Ianis Hagi a luat șuturi în fund, în glumă, în cantonamentul de la Wurzburg.
Cei doi antrenori, Elias Charalambous și Mihai Pintilii, plănuiesc sesiunea. Sunt la mijocul terenului și pun la punct ultimele detalii.
Încălzirea lui Neubert: „Accelerați! Încă 30 de secunde, ține!”
Thomas Neubert, 55 de ani, preparatorul fizic, îi ia pe jucători pe al treilea teren, cel perpendicular, și conduce acolo încălzirea. Mai ales cu mingea, care face orice alergare mai ușoară.
În liniștea din jur, ce strigă germanul se aude ca și cum ar avea o portavoce. „Creșteți tempo. Tempo, tempo, tempo”, repetă constant Neubert.
E în mijlocul lor, îi pune să alerge printre jaloane sau să facă încrucișări odată ce au depășit jaloanele și nu îi slăbește deloc, pretinde și mai multă intensitate.
„Accelerați! Încă 30 de secunde, ține!” și, după ce fluieră lung, „gata, respiro”. Totul într-o română cu puternic accent german. În pauzele dintre exerciții, stretching.
Reiau alergarea, Neubert fluieră un nou start: „Repede, repede”. Dar și „bravo” când e mulțumit.
Ștefănescu și Popa, integrați
Nou-veniții Marius Ștefănescu (25 de ani, cumpărat de la Sepsi cu 1,3 milioane de euro) și Daniel Popa (28, U Cluj, 300.000) par să se fi integrat bine în grup. Ascultă și respectă ce vrea Neubert.
David Kiki, fundașul stânga din Benin, al treilea transferat (30, Farul, gratis), se alătură vineri lotului.
În afara celor patru de la Euro, Coman, Olaru, Șut și Târnovanu, mai lipsesc Octavian Popescu și Alexandru Pantea. Primul a fost operat la gleznă în Belgia și mai are două luni de recuperare.
Al doilea a suferit în februarie o ruptură a ligamentului încrucișat anterior, fiind supus unei intervenții chirurgicale la Roma.
Cei din mijloc fac presing, încercând recuperarea
După un sfert de oră, încălzirea se încheie. Ștefănescu și Popa rezistă fără probleme.
Toți se întorc la terenul principal, unde întreg stafful îi așteaptă pentru partea cea mai importantă a antrenamentului.
Mihai Stoica, managerul general, e și el acolo. Se așază pe o cutie frigorifică, la margine, și urmărește pregătirea.
Lotul e împărțit în trei grupuri, trei culori de maiouri, galben, alb și negru, și pornește un exercițiu de menținerea mingii în cadrul echipei.
Cei în negru sunt într-o parte, cei în alb, în cealaltă. „Galbenii”, la mijloc, făcând presing la „adversarii” care vor să iasă cu balonul la picior. Locurile se schimbă. Cei în alb trec la mijloc, pentru recuperare, ceilalți construiesc. Fiecare jucător are dreptul la una, maximum două atingeri.
Ritmul e susținut, se joacă tare, apărătorii nu evită tacklingurile, mai ales Vlad Chiricheș. Și veteranului îi ies atacurile prin alunecare.
„Bravo, guys”. Elias îi încurajează. „Bravo, băieți!”.
Vocea lui Pintilii se aude de mai multe ori: „Joacă în față, de ce mai întorci mingea?”
După pauza de apă, jucătorii exersează șuturile. Întâi după acțiune individuală, cu fentă înainte, apoi finalizare la centrările antrenorilor. În cazul celor din atac, Charalambous și Pintilii au rolul extremelor.
Ștefănescu și Băluță se remarcă, ei trag cel mai bine și tehnicienii le arată că îi apreciază.
Pe teren, se delimitează trei zone. Prima e pentru ieșirea din apărare, mijlocașii continuă acțiunea în cea de-a doua, iar atacanții așteaptă pentru finalizare în cea de-a treia, în fața porții. Totul cu adversari, activ, simulând momente de joc. Și, pentru a trece într-o zonă superioară, trebuie să faci un anumit număr de pase.
Pintilii se mai enervează. „Pasă înainte, joacă în față, de ce mai întorci mingea?”, întreabă antrenorul.
Vocea lui răsună din nou: „Păstrează poziția!”.
Încă o dată, Pintilii: „Schimbă! Deschide terenul”. Cere pasă pe cealaltă parte, pentru un jucător liber.
Roș-albaștrii, tot mai mulțumiți de Ștefănescu
Ștefănescu e pe aripa dreaptă, postul pe care se simte cel mai bine. Popa e vârf.
Tehnicienii sunt deja foarte mulțumiți de jucătorul venit de la Sepsi. Ștefănescu le place tot mai mult.
Terenul se „strânge”, alt exercițiu. Joc pe jumătate de teren, fiecare are voie maximum trei atingeri.
După o combinație reușită, Ștefănescu îi centrează lui Miculescu, șut puțin pe lângă. Chiricheș se trage de tricou și urlă: „Pune-o pe poartă, Micule!”. Stoperul, 34 de ani, le cere concentrare colegilor mai tineri.
Recuperare cu gheață la final. Chiricheș are grijă de genunchi
Final de antrenament. Butoaiele cu gheață îi așteaptă pe jucători. Fiecare intră la recuperare, cinci-zece minute.
Chiricheș cere o pungă de gheață, o ia și o pune pe genunchiul stâng, acoperind-o apoi cu un bandaj albastru.
Vlad are grijă de tot. Prevenția îl interesează mereu, pentru a evita o nouă accidentare.
E timpul întoarcerii la hotel. Jucătorii se urcă pe bicicletă și pornesc înapoi câțiva kilometri la pedale.
Fiecare zi se derulează astfel. Pare monoton, însă roș-albaștrii acumulează fizic, învață detalii noi ale jocului și fiecare zi e un plus. Îi așteaptă un alt sezon dificil.
Campionii vor mai mult. În turul 2 preliminar al Ligii Campionilor îi așteaptă Maccabi Tel Aviv. O victorie ar însemna asigurarea cel puțin a grupelor Conference League.
Se obișnuiesc cu Select Brillant Super TB
Jucătorii FCSB se pregătesc la Apeldoorn cu mingea de joc a Ligii 1. Încă din vara lui 2019, e folosită o minge Select în campionatul nostru, pentru viitorul sezon culorile modelului Brillant Super TB fiind alb, negru, portocaliu și mov.
Select Sport e compania fondată în 1947 de Eigil Nielsen, fost portar al naționalei Danemarcei, medaliată cu bronz la Jocurile Olimpice din 1948. Nielsen s-a stins din viață la 82 de ani.
VIDEO: cele mai noi imagini din sport
.jpg)
