Simona Halep și dificilul an 2020: "Am descoperit relaxarea în joc şi nu mă mai critic atât de mult"

Simona Halep și dificilul an 2020: "Am descoperit relaxarea în joc şi nu mă mai critic atât de mult"

​Simona Halep a declarat că a descoperit relaxarea în joc, în acest an, şi astfel nu se mai critică atât de mult pe ea însăşi, potrivit News.ro.

Simona HalepFoto: Javier Garcia/BPI / Shutterstock Editorial / Profimedia

"Am prins ritmul de a trăi acasă şi este chiar foarte plăcut, mă simt bine şi am şi muncit destul de mult în această perioadă. Anul acesta trebuia să plecăm pe 15 decembrie, dar nu s-a mai întâmplat, s-a schimbat, s-a decalat totul şi acum mă bucur de faptul că pot să stau acasă atât de mult.

(n.r. - ce găseşte pozitiv la anul 2020): Pentru toată lumea a fost greu. Şi pentru mine a fost, pentru că a fost alt ritm, ritmul vieţii a fost schimbat total şi nu a fost uşor să mă acomodez, dar consider că am adaptat anumite lucruri foarte bine la ceea ce aveam de făcut. Pot să iau două lucruri bune din acest an: că am stat mai mult acasă şi m-am bucurat de familie şi de prieteni şi al doilea lucru a fost că am câştigat două titluri şi poate unul dintre cele mai importante e titlul de la Roma, pe care mi-l doream foarte mult şi chiar ajunsesem să-mi pun o presiune pentru că nu-l câştigasem încă. Acum, câştigându-l anul acesta, mă simt împlinită că am trofeul acela frumos de la Roma.

În joc am descoperit relaxarea, mă bucur foarte mult de faptul că sunt pe teren şi nu mă mai critic atât de mult. Consider că am progresat foarte mult la acest aspect şi mă ajută mult pentru că pot să fiu mai lucidă în momentele grele ale unui meci şi avem parte de foarte multe momente grele pentru că e presiune mare, e cel mai înalt nivel din tenis şi e important să stai lucid şi să ai o anumită relaxare în gândire şi pe corp. Dacă eşti stresat nu îţi poţi gestiona corpul foarte bine, iar în viaţa personală am trăit şi eu ca un om normal, adică nu a trebuit să mai iau avionul săptămână de săptămână, nu a mai trebuit să schimb hotelul săptămână de săptămână, mâncarea, pentru că nu este un lucru uşor.

Atunci când începi să te obişnuieşti cu ceva trebuie să schimbi din nou şi acest lucru nu este uşor pentru nimeni. Faptul că am stat acasă atât de mult, faptul că am făcut eu ordine în casă şi mi-am aranjat toate lucrurile mi-au dat nişte sentimente foarte plăcute şi sunt un om normal", a declarat Halep, într-un interviu acordat DigiSport.

Despre coronavirus

"Mie mi-a fost teamă de acest virus încă din martie, m-am protejat foarte mult, am încercat să mă izolez cât am putut de mult, am stat în casă, chiar şi la Constanţa am fost mai rar, dar din nefericire l-am luat. Mi-a fost teamă vreo 10 zile, dar apoi am văzut că totul e ok. Sfatul meu ca toată lumea să se protejeze pentru că nu se ştie cum acţionează de la om la om. Eu mă bucur că nu am avut simptome mari" - Simona Halep.

În 31 octombrie, Halep a anunţat că a fost testată pozitiv cu noul coronavirus. La 9 noiembrie, Simona Halep a anunţat că s-a vindecat de Covid-19, a mulţumit medicilor de la Matei Balş pentru sprijinul acordat în această perioadă.

Despre zborul cu avionul

"În Europa zbourile sunt mai scurte şi nu prea dorm, dar când merg în SUA sau Australia sau China încerc să dorm. Mi-e frică de avion tot timpul, chiar şi după atâţia ani, am încercat să rezolv această problemă, dar se pare că nu are rezolvare" - Simona Halep.

Despre lipsa publicului

"Simt tot timpul un nod în stomac, dar după 5-10 minute, totul dispare şi îmi văd de joc. Am simţit lipsa publicului la turnee, a presei nu, că e un stres în plus să stai după fiecare meci să vorbeşti cu jurnaliştii" - Simona Halep.

Despre faptul că jucătoarele evoluează mai bine împotriva ei

"Cred că presiunea e strict pe favorită şi de aceea se pierde uneori în faţa unor jucătoare mai slab clasate. Consider că orice meci este greu şi deschis. Diferenţele se fac la nivel mental" - Simona Halep.

Despre izolarea la hotel

"O restricţie când o ai este greu de suportat, nu e uşor, dar ei la turnee încearcă să ne facă viaţa uşoară. Camera e mai mică, parcă nu ai aer, dar asta este. Trăiască telefonul şi filmele. Mai citeşti o carte şi timpul trece. Australienii sunt foarte buni pe organizare, mă aştept să fie excelent şi sunt convinsă că va fi bine. Darren Cahill îmi urmăreşte antrenamentele prin video, live, şi e bine că putem ţine legătura aşa" - Simona Halep.

Simona şi-ar fi dorit să joace cu Justine Henin

"Mi-aş fi dorit să joc cu Justine Henin, am studiat-o foarte mult şi am avut multe de învăţat de la ea, mai ales că avem aceeaşi înălţime şi am zis că se poate" - Simona Halep.

Simona Halep a câştigat în 2020 trei trofee, la Dubai (Premier), la Praga (WTA International) şi la Roma (Premier 5).

* articol publicat inițial pe Hotnews.ro

Știrile zilei din sport
Poate cineva să o bată pe FCSB?   ANALIZĂ. Azi începe campionatul.   Cine pleacă din pole-position , cine e challenger principal și două mari semne de întrebare
Superliga
10.07
Poate cineva să o bată pe FCSB? ANALIZĂ. Azi începe campionatul. Cine pleacă din pole-position, cine e challenger principal și două mari semne de întrebare
Citește mai mult
Poate cineva să o bată pe FCSB? ANALIZĂ. Azi începe campionatul. Cine pleacă din pole-position , cine e challenger principal și două mari semne de întrebare
CFR Cluj, blocată de Viktor Orban  De ce   n-a avut voie  cu sponsor pe tricou în meciul din Ungaria, cu Paksi
Europa League
10.07
CFR Cluj, blocată de Viktor Orban De ce n-a avut voie cu sponsor pe tricou în meciul din Ungaria, cu Paksi
Citește mai mult
CFR Cluj, blocată de Viktor Orban De ce n-a avut voie cu sponsor pe tricou în meciul din Ungaria, cu Paksi
Pe primul loc în Europa   FCSB,   cei mai mulți  fani aduși la stadion în primul tur al Champions League
Liga Campionilor
10.07
Pe primul loc în Europa FCSB, cei mai mulți fani aduși la stadion în primul tur al Champions League
Citește mai mult
Pe primul loc în Europa FCSB, cei mai mulți fani aduși la stadion în primul tur al Champions League
Dinamo are un nou căpitan!    Zeljko Kopic  a ales cei patru jucători care vor purta banderola
Superliga
10.07
Dinamo are un nou căpitan! Zeljko Kopic a ales cei patru jucători care vor purta banderola
Citește mai mult
Dinamo are un nou căpitan! Zeljko Kopic a ales cei patru jucători care vor purta banderola
Știri ultima oră
23:53
Poate cineva să o bată pe FCSB? ANALIZĂ. Azi începe campionatul. Cine pleacă din pole-position, cine e challenger principal și două mari semne de întrebare
Poate cineva să o bată pe FCSB? ANALIZĂ. Azi începe campionatul. Cine pleacă din pole-position , cine e challenger principal și două mari semne de întrebare
21:47
CFR Cluj, blocată de Viktor Orban De ce n-a avut voie cu sponsor pe tricou în meciul din Ungaria, cu Paksi
CFR Cluj, blocată de Viktor Orban De ce n-a avut voie cu sponsor pe tricou în meciul din Ungaria, cu Paksi
23:30
„Asta am decis cu toții” Cristi Balaj, despre motivul absenței lui Louis Munteanu în acest start de sezon
„Asta am decis cu toții” Cristi Balaj, despre motivul absenței lui Louis Munteanu în acest start de sezon
21:43
„S-a încheiat cu tumbele” Mihai Stoica, iritat după declarațiile lui Crețu + Critici pentru alți doi jucători: „Făcea piruete la mijlocul terenului”
„S-a încheiat cu tumbele”  Mihai Stoica, iritat după declarațiile lui Crețu + Critici pentru alți doi jucători: „Făcea piruete la mijlocul terenului”
Mai multe știri de ultimă oră

Opinii

FCSB are apărare?

Cristian Geambașu: FCSB are apărare?

Cristian Geambașu: FCSB are apărare?
Pe ce punem pariu?

Radu Naum: Pe ce punem pariu?

Radu Naum: Pe ce punem pariu?
Scena celor cu munca de jos și medalia nedecernată

Dan Udrea: Scena celor cu munca de jos și medalia nedecernată

Dan Udrea: Scena celor cu munca de jos și medalia nedecernată
Adi Vasile, CSM în ADN

Cristian Geambașu: Adi Vasile, CSM în ADN

Cristian Geambașu: Adi Vasile, CSM în ADN
Nostalgia

Radu Naum: Nostalgia

Radu Naum: Nostalgia
Lecția lui Fică, momentul astral al lui Politic

Cristian Geambașu: Lecția lui Fică, momentul astral al lui Politic

Cristian Geambașu: Lecția lui Fică, momentul astral al lui Politic
Parlamentul intereselor personale

Dan Udrea: Parlamentul intereselor personale

Dan Udrea: Parlamentul intereselor personale
Nu ești manelist, ești rasist!

Cristian Geambașu: Nu ești manelist, ești rasist!

Cristian Geambașu: Nu ești manelist, ești rasist!
Lecția CFR-ului pentru FCSB, Rapid sau Craiova

Silviu Tudor Samuilă: Lecția CFR-ului pentru FCSB, Rapid sau Craiova

Silviu Tudor Samuilă: Lecția <span>CFR-ului</span> pentru FCSB, Rapid sau Craiova
Aachen  1997

Cristian Geambașu: Aachen 1997

Cristian Geambașu: Aachen 1997
Fotbalul în stradă?

Radu Naum: Fotbalul în stradă?

Radu Naum: Fotbalul în stradă?
Amurgul zeului Novak

Cristian Geambașu: Amurgul zeului Novak

Cristian Geambașu: Amurgul zeului Novak
De ce refuză Steaua să se asocieze și cât de groase sunt zidurile MApN?

Dan Udrea: De ce refuză Steaua să se asocieze și cât de groase sunt zidurile MApN?

Dan Udrea: De ce refuză Steaua să se asocieze și cât de groase sunt zidurile MApN?
Munca  vedetelor

Cristian Geambașu: Munca vedetelor

Cristian Geambașu: Munca vedetelor
Noi și viitorul star

Theodor Jumătate: Noi și viitorul star

Theodor Jumătate: Noi și viitorul star
Lyon și belferii din România

Cristian Geambașu: Lyon și belferii din România

Cristian Geambașu: Lyon și belferii din România
Otrava din medicament

Radu Naum: Otrava din medicament

Radu Naum: Otrava din medicament
Indecența lui Dinamo

Dan Udrea: Indecența lui Dinamo

Dan Udrea: Indecența lui Dinamo
Risto și Chichen-Itza

Cristian Geambașu: Risto și Chichen-Itza

Cristian Geambașu: Risto și <span>Chichen-Itza</span>
Generația telefoanelor confiscate

Dan Udrea: Generația telefoanelor confiscate

Dan Udrea: Generația telefoanelor confiscate
Top stiri din sport
Echipament nou   Universitatea Craiova   și-a prezentat  tricourile cu un show în centrul orașului
Superliga
10.07
Echipament nou Universitatea Craiova și-a prezentat tricourile cu un show în centrul orașului
Citește mai mult
Echipament nou  Universitatea Craiova și-a prezentat tricourile cu un show în centrul orașului
Apariție inedită    VIDEO     Controversatul patron al lui PAOK  s-a întors după 5 ani pe stadionul Toumba, cu elicopterul. Imaginea surprinsă cu el și Răzvan Lucescu
Stranieri
10.07
Apariție inedită VIDEO Controversatul patron al lui PAOK s-a întors după 5 ani pe stadionul Toumba, cu elicopterul. Imaginea surprinsă cu el și Răzvan Lucescu
Citește mai mult
Apariție inedită VIDEO  Controversatul patron al lui PAOK s-a întors după 5 ani pe stadionul Toumba, cu elicopterul. Imaginea surprinsă cu el și Răzvan Lucescu
Rapid, gata de atac!  Giuleștenii au prezentat   lotul final  și numerele pentru noul sezon competițional. În ce situație se află Burmaz
Superliga
10.07
Rapid, gata de atac! Giuleștenii au prezentat lotul final și numerele pentru noul sezon competițional. În ce situație se află Burmaz
Citește mai mult
Rapid, gata de atac! Giuleștenii au prezentat lotul final și numerele pentru noul sezon competițional. În ce situație se află Burmaz
Program stabilit  Dinamo a aflat echipa în fața căreia va debuta în noul sezon al   Ligii Campionilor  la handbal masculin » Când se joacă toate meciurile
Handbal
10.07
Program stabilit Dinamo a aflat echipa în fața căreia va debuta în noul sezon al Ligii Campionilor la handbal masculin » Când se joacă toate meciurile
Citește mai mult
Program stabilit Dinamo a aflat echipa în fața căreia va debuta în noul sezon al Ligii Campionilor la handbal masculin » Când se joacă toate meciurile
Are FCSB echipă de Champions League?Care lot al campioanei credeți că e mai bun, cel actual sau cele din 2013 și 2008?
Sondaj
11.07

Are FCSB echipă de Champions League? Care lot al campioanei credeți că e mai bun, cel actual sau cele din 2013 și 2008?

Care lot credeți că e mai bun, dintre variantele de mai sus?

FCSB 2025 %
FCSB 2013 %
FCSB 2008 %
Are FCSB echipă de Champions League?Care lot al campioanei credeți că e mai bun, cel actual sau cele din 2013 și 2008?

Clasament Liga 1, sezon 2025-2026