"Adam" si "Eva"
ies la alergat!

"Adam" si "Eva" ies la alergat!

Doua comunitati online si-au propus sa se intalneasca in viata reala. Si sa alerge impreuna. Pe de o parte sunt barbatii (in majoritate) de la clubul de alergare Ro Club Maraton. De cealalta, "femeile fantastice" de la portalul 121.ro. Duminica, vor alerga impreuna in Parcul Tineretului din Bucuresti.

"Eva" are cuvintul

Pe pagina de internet www.121.ro predomina rosul. Aici se intalnesc virtual circa 110 mii membri (in mare majoritate femei) "animati de ideea de a fi la curent cu noutatile din domenii precum sanatate, fitness, care, moda, frumusete, stil de viata", spune redactorul sef Daniela Fugaru Kammrath. "Comunitatea noastra e creata in jurul conceptului de a face o diferenta in viata ta si a celui de linga tine".

Din septembrie 2007, a fost lansat un microsite, denumit "Fitness is fun", care este dedicat miscarii, sportului si activitatilor fizice. "Pina in prezent am organizat pentru membrii 121.ro diferite actiuni: aerobic, yogilates, escalada, dansuri, tai chi, pilates, ki aikido, gimnastica intima, badminton, patinaj, tir cu arcul etc", spune Simona Esanu, project manager al acestei sectiuni. Acum a venit insa vremea joggingului.

"Adam" se prezinta

Pe pagina de internet www.maraton.info.ro predomina albastrul. Este site-ul primului club al maratonistilor amatori din Romania. "Acesta a fost infiintat cu dorinta de a promova alergarea pe distante lungi, ca sport de masa. Formam un grup de oameni care impartasesc aceeasi pasiune, pentru jogging, cros sau maraton", spune Serban Damian, presedintele Ro Club Maraton.

Forumul site-ului are aproape 300 de membri, care in proportie de circa 80 la suta sunt barbati. Ei discuta subiecte ce au ca numitor comun alergatul (nutritie, antrenament, fitness etc), planifica sa alerge impreuna la curse din intreaga lume, organizeaza alergari destinate amatorilor.

O astfel de alergare de grup urmeaza sa aiba duminica aceasta in parcul Tineretului din Bucuresti.

Impreuna la alergat

"Nu cu multi ani in urma am participat si eu la un cros popular. Intre timp, m-am apucat serios de alergat si mi-am adaugat in vocabularul personal un cuvint nou: maraton", spune Liviu Bica, membru al Ro Club Maraton, care recent a alergat o noua cursa de 42,195 km, tocmai la Barcelona.

Liviu alearga acum de 3-4 ori pe saptamina si ii place foarte mult. "Am inceput sa alerg pentru a ma mentine in forma si pentru a mai slabi... pe ici, pe colo. Acum alergarea ma face sa ma simt mai tinar, mai bine dispus. Iar cand te uiti in urma de unde ai pornit nu ai cum sa nu constati progresul si toate lucrurile bune care ti s-au intamplat".

O opinie asemanatoare are si Simona Esanu. "Alergarea e sanatoasa, e gratis si totul e atat de simplu! Alergatul te mentine in forma, de aceea ar trebui ca femeile sa fie mai interesate de jogging. Alergatul ajuta la arderea caloriilor si, implicit, la scaderea in greutate. Este metoda cea mai usoara de a face miscare, in plus te relaxezi si te oxigenezi in acelasi timp", considera project managerul de la 121.ro.

Si Simona si Liviu cred ca in Romania e nevoie de cit mai multe initiative pentru promovarea alergarii. "Inca nu suntem obisnuiti cu ideea de jogging, unii se uita chiar ciudat la tine daca te vad alergand de unul singur pe strada sau prin parc. Prin actiuni de acest gen (alergarea de grup de duminica) putem sa promovam miscarea si sa atragem cat mai multi doritori", crede Simona Esanu.

"Indiferent daca va fi soare sau un pic de nori, daca vor veni 50 sau peste 100 de iubitori ai miscarii – sper ca fiecare sa poata fi multumit. Unii pentru ca au alergat 3 km dupa nu stiu cat timp, altii vor gasi poate raspunsuri la unele intrebari pe care le aveau, se vor putea lega amicitii sau pur si simplu isi vor spune: de maine ies la alergare, uite ca se poate!", e opinia lui Liviu Bica.

Citeste si comenteaza pe alerg.wordpress.com

* articol publicat inițial pe Hotnews.ro

Știrile zilei din sport
Mormântul lui Balaci, vandalizat    FOTO.  Imagine revoltătoare! Lorena Balaci a făcut plângere: „Erau urme de sânge,   vreau să fie pedepsit!”
Superliga
19.03
Mormântul lui Balaci, vandalizat FOTO. Imagine revoltătoare! Lorena Balaci a făcut plângere: „Erau urme de sânge, vreau să fie pedepsit!”
Citește mai mult
Mormântul lui Balaci, vandalizat FOTO. Imagine revoltătoare! Lorena Balaci a făcut plângere: „Erau urme de sânge, vreau să fie pedepsit!”
Surpriză la FCSB  MM spusese că nu va mai juca în acest sezon, dar   Rădoi a anunțat că revine
Superliga
19.03
Surpriză la FCSB MM spusese că nu va mai juca în acest sezon, dar Rădoi a anunțat că revine
Citește mai mult
Surpriză la FCSB MM spusese că nu va mai juca în acest sezon, dar Rădoi a anunțat că revine
Nicio femeie în conducerea FRF  Deși Burleanu promovează fotbalul feminin, CEx rămâne doar pentru bărbați
Nationala
19.03
Nicio femeie în conducerea FRF Deși Burleanu promovează fotbalul feminin, CEx rămâne doar pentru bărbați
Citește mai mult
Nicio femeie în conducerea FRF Deși Burleanu promovează fotbalul feminin, CEx rămâne doar pentru bărbați
Premieră la TV: UCL a bătut Liga 1  Audiența „optimilor” Ligii e mai mare decât a primei etape de play-off/out.   Real - City, peste Rapid - Dinamo 
Media
19.03
Premieră la TV: UCL a bătut Liga 1 Audiența „optimilor” Ligii e mai mare decât a primei etape de play-off/out. Real - City, peste Rapid - Dinamo
Citește mai mult
Premieră la TV: UCL a bătut Liga 1 Audiența „optimilor” Ligii e mai mare decât a primei etape de play-off/out. Real - City, peste Rapid - Dinamo 
Știri ultima oră
00:09
„Soluție pentru națională” Jucătorul care l-a impresionat pe Ilie Dumitrescu în Dinamo - U Craiova: „Excelent”
„Soluție pentru națională” Jucătorul care l-a impresionat pe Ilie Dumitrescu în Dinamo - U Craiova: „Excelent”
22:55
Cristian Geambașu O rușine de meci!
Cristian Geambașu O rușine de meci!
23:23
Armstrong, revoltat pe arbitraj VIDEO+FOTO. Jucătorul lui Dinamo nu-și poate explica de ce n-a primit penalty: „Nu mi-am putut imagina așa ceva”
Armstrong, revoltat pe arbitraj VIDEO+FOTO. Jucătorul lui Dinamo nu-și poate explica de ce n-a primit penalty: „Nu mi-am putut imagina așa ceva”
23:44
„Nu e suficient!” Zeljko Kopic, exasperat după înfrângerea cu U Craiova: „Avem nevoie de mai mult de la ei”
„Nu e suficient!” Zeljko Kopic, exasperat după înfrângerea cu U Craiova: „Avem nevoie de mai mult de la ei”
Mai multe știri de ultimă oră

Opinii

Cenzură apărată cu bodyguarzii de Burleanu

Dan Udrea: Cenzură apărată cu bodyguarzii de Burleanu

Dan Udrea: Cenzură apărată cu bodyguarzii de Burleanu
Copiii iubesc măscăricii

Cristian Geambașu: Copiii iubesc măscăricii

Cristian Geambașu: Copiii iubesc măscăricii
Burleanu și  burlescul

Radu Naum: Burleanu și burlescul

Radu Naum: Burleanu și burlescul
Setea de putere a lui Burleanu

Silviu Tudor Samuilă: Setea de putere a lui Burleanu

Silviu Tudor Samuilă: Setea de putere a lui Burleanu
Utopia onoarei

Cristian Geambașu: Utopia onoarei

Cristian Geambașu: Utopia onoarei
Moralitatea dinastiei Burleanu

Dan Udrea: Moralitatea dinastiei Burleanu

Dan Udrea: Moralitatea dinastiei Burleanu
Meci bun, arbitraj de județeană

Cristian Geambașu: Meci bun, arbitraj de județeană

Cristian Geambașu: Meci bun, arbitraj de județeană
Fotbaliștii iranieni pot să fugă repede

Cristian Tudor Popescu: Fotbaliștii iranieni pot să fugă repede

Cristian Tudor Popescu: Fotbaliștii iranieni pot să fugă repede
Ce caută  Mirel aici?

Radu Naum: Ce caută Mirel aici?

Radu Naum: Ce caută Mirel aici?
Dinamo, fraierul care stă civilizat la coadă!

Dan Udrea: Dinamo, fraierul care stă civilizat la coadă!

Dan Udrea: Dinamo, fraierul care stă civilizat la coadă!
Corbu de pretutindeni

Cristian Geambașu: Corbu de pretutindeni

Cristian Geambașu: Corbu de pretutindeni
Fede Valverde, jucătorul infinit

Theodor Jumătate: Fede Valverde, jucătorul infinit

Theodor Jumătate: Fede Valverde, jucătorul infinit
Doamna Șucu și cei care au / n-au făcut ceva în viață

Dan Udrea: Doamna Șucu și cei care au / n-au făcut ceva în viață

Dan Udrea: Doamna Șucu și cei care au / <span>n-au</span> făcut ceva în viață
„Mașina de tocat carne”

Cristian Geambașu: „Mașina de tocat carne”

Cristian Geambașu: „Mașina de tocat carne”
Firescul nefiresc

Silviu Tudor Samuilă: Firescul nefiresc

Silviu Tudor Samuilă: Firescul nefiresc
Dacă ar fi pus să renunțe să mai facă schimbările, Becali mai degrabă ar renunța la echipă!

Dan Udrea: Dacă ar fi pus să renunțe să mai facă schimbările, Becali mai degrabă ar renunța la echipă!

Dan Udrea: Dacă ar fi pus să renunțe să mai facă schimbările, Becali mai degrabă ar renunța la echipă!
Să mori de râs

Radu Naum: Să mori de râs

Radu Naum: Să mori de râs
Și tu, Mirele?

Cristian Geambașu: Și tu, Mirele?

Cristian Geambașu: Și tu, Mirele?
12 ani cu Burleanu: „Acolo unde toți gândesc la fel, nimeni nu gândește prea mult?!”

Dan Udrea: 12 ani cu Burleanu: „Acolo unde toți gândesc la fel, nimeni nu gândește prea mult?!”

Dan Udrea: 12 ani cu Burleanu: „Acolo unde toți gândesc la fel, nimeni nu gândește prea mult?!”
Câți bani pierde FCSB din cauza lui Charalambous

Cristian Geambașu: Câți bani pierde FCSB din cauza lui Charalambous

Cristian Geambașu: Câți bani pierde FCSB din cauza lui Charalambous
Top stiri
„Să profiți de copilul tău...”  Burleanu, criticat dur după ce l-a jignit pe contracandidatul său:   „M-a șocat!”  / „E politician, n-are treabă cu fotbalul”
Diverse
19.03
„Să profiți de copilul tău...” Burleanu, criticat dur după ce l-a jignit pe contracandidatul său: „M-a șocat!” / „E politician, n-are treabă cu fotbalul”
Citește mai mult
„Să profiți de copilul tău...” Burleanu, criticat dur după ce l-a jignit pe contracandidatul său:  „M-a șocat!” / „E politician, n-are treabă cu fotbalul”
Drăgușin, arma noastră secretă  Poate ajuta naționala în baraj cu ce face acum la Tottenham?   Ce îi place lui Igor Tudor la el!
Nationala
19.03
Drăgușin, arma noastră secretă Poate ajuta naționala în baraj cu ce face acum la Tottenham? Ce îi place lui Igor Tudor la el!
Citește mai mult
Drăgușin, arma noastră secretă Poate ajuta naționala în baraj cu ce face acum la Tottenham? Ce îi place lui Igor Tudor la el!
Matteo Duțu și-a aflat pedeapsa   Cât va lipsi fundașul lui Dinamo, după ce   a văzut „roșu” direct  în meciul cu Rapid
Superliga
19.03
Matteo Duțu și-a aflat pedeapsa Cât va lipsi fundașul lui Dinamo, după ce a văzut „roșu” direct în meciul cu Rapid
Citește mai mult
Matteo Duțu și-a aflat pedeapsa  Cât va lipsi fundașul lui Dinamo, după ce a văzut „roșu” direct în meciul cu Rapid
FOTO | Cum rămâne Bucureștiul fără cruciala linie de tramvai pe inelul median. Metrou Ușor: 7 ani de decizii iresponsabile, cu tot cu Pasajele Apărătorii Patriei și Olteniței
B365
19.03
FOTO | Cum rămâne Bucureștiul fără cruciala linie de tramvai pe inelul median. Metrou Ușor: 7 ani de decizii iresponsabile, cu tot cu Pasajele Apărătorii Patriei și Olteniței
Citește mai mult
FOTO | Cum rămâne Bucureștiul fără cruciala linie de tramvai pe inelul median. Metrou Ușor: 7 ani de decizii iresponsabile, cu tot cu Pasajele Apărătorii Patriei și Olteniței
Se mai califică FCSB &icirc;n cupele europene?Campioana va juca &icirc;n premieră &icirc;n play-out!
Sondaj
20.03

Se mai califică FCSB în cupele europene? Campioana va juca în premieră în play-out!

Se va califica FCSB în cupele europene?

DA %
NU %
Se mai califică FCSB &icirc;n cupele europene?Campioana va juca &icirc;n premieră &icirc;n play-out!