"Adam" si "Eva"
ies la alergat!

"Adam" si "Eva" ies la alergat!

Doua comunitati online si-au propus sa se intalneasca in viata reala. Si sa alerge impreuna. Pe de o parte sunt barbatii (in majoritate) de la clubul de alergare Ro Club Maraton. De cealalta, "femeile fantastice" de la portalul 121.ro. Duminica, vor alerga impreuna in Parcul Tineretului din Bucuresti.

"Eva" are cuvintul

Pe pagina de internet www.121.ro predomina rosul. Aici se intalnesc virtual circa 110 mii membri (in mare majoritate femei) "animati de ideea de a fi la curent cu noutatile din domenii precum sanatate, fitness, care, moda, frumusete, stil de viata", spune redactorul sef Daniela Fugaru Kammrath. "Comunitatea noastra e creata in jurul conceptului de a face o diferenta in viata ta si a celui de linga tine".

Din septembrie 2007, a fost lansat un microsite, denumit "Fitness is fun", care este dedicat miscarii, sportului si activitatilor fizice. "Pina in prezent am organizat pentru membrii 121.ro diferite actiuni: aerobic, yogilates, escalada, dansuri, tai chi, pilates, ki aikido, gimnastica intima, badminton, patinaj, tir cu arcul etc", spune Simona Esanu, project manager al acestei sectiuni. Acum a venit insa vremea joggingului.

"Adam" se prezinta

Pe pagina de internet www.maraton.info.ro predomina albastrul. Este site-ul primului club al maratonistilor amatori din Romania. "Acesta a fost infiintat cu dorinta de a promova alergarea pe distante lungi, ca sport de masa. Formam un grup de oameni care impartasesc aceeasi pasiune, pentru jogging, cros sau maraton", spune Serban Damian, presedintele Ro Club Maraton.

Forumul site-ului are aproape 300 de membri, care in proportie de circa 80 la suta sunt barbati. Ei discuta subiecte ce au ca numitor comun alergatul (nutritie, antrenament, fitness etc), planifica sa alerge impreuna la curse din intreaga lume, organizeaza alergari destinate amatorilor.

O astfel de alergare de grup urmeaza sa aiba duminica aceasta in parcul Tineretului din Bucuresti.

Impreuna la alergat

"Nu cu multi ani in urma am participat si eu la un cros popular. Intre timp, m-am apucat serios de alergat si mi-am adaugat in vocabularul personal un cuvint nou: maraton", spune Liviu Bica, membru al Ro Club Maraton, care recent a alergat o noua cursa de 42,195 km, tocmai la Barcelona.

Liviu alearga acum de 3-4 ori pe saptamina si ii place foarte mult. "Am inceput sa alerg pentru a ma mentine in forma si pentru a mai slabi... pe ici, pe colo. Acum alergarea ma face sa ma simt mai tinar, mai bine dispus. Iar cand te uiti in urma de unde ai pornit nu ai cum sa nu constati progresul si toate lucrurile bune care ti s-au intamplat".

O opinie asemanatoare are si Simona Esanu. "Alergarea e sanatoasa, e gratis si totul e atat de simplu! Alergatul te mentine in forma, de aceea ar trebui ca femeile sa fie mai interesate de jogging. Alergatul ajuta la arderea caloriilor si, implicit, la scaderea in greutate. Este metoda cea mai usoara de a face miscare, in plus te relaxezi si te oxigenezi in acelasi timp", considera project managerul de la 121.ro.

Si Simona si Liviu cred ca in Romania e nevoie de cit mai multe initiative pentru promovarea alergarii. "Inca nu suntem obisnuiti cu ideea de jogging, unii se uita chiar ciudat la tine daca te vad alergand de unul singur pe strada sau prin parc. Prin actiuni de acest gen (alergarea de grup de duminica) putem sa promovam miscarea si sa atragem cat mai multi doritori", crede Simona Esanu.

"Indiferent daca va fi soare sau un pic de nori, daca vor veni 50 sau peste 100 de iubitori ai miscarii – sper ca fiecare sa poata fi multumit. Unii pentru ca au alergat 3 km dupa nu stiu cat timp, altii vor gasi poate raspunsuri la unele intrebari pe care le aveau, se vor putea lega amicitii sau pur si simplu isi vor spune: de maine ies la alergare, uite ca se poate!", e opinia lui Liviu Bica.

Citeste si comenteaza pe alerg.wordpress.com

* articol publicat inițial pe Hotnews.ro

Știri ultima oră
09:07
Chivu, furios după victorie Inter a câștigat, dar românul și-a criticat jucătorii: „Aș fi schimbat toată echipa!” Ce l-a nemulțumit
Chivu, furios după victorie Inter a câștigat, dar românul și-a criticat jucătorii: „Aș fi schimbat toată echipa!” Ce l-a nemulțumit
00:35
„Asta voi face mereu, cu orice risc!” Șumudică cere măsuri reale contra rasismului de pe stadioane: „M-au felicitat jucătorii africani de la U Cluj”
„Asta voi face mereu, cu orice risc!” Șumudică cere măsuri reale contra rasismului de pe stadioane: „M-au felicitat jucătorii africani de la U Cluj”
06:45
Cât costă biletele la Mondialul U17 România va întâlni Mexic, Venezuela și Camerun în faza grupelor
Cât costă biletele la Mondialul U17 România va întâlni Mexic, Venezuela și Camerun în faza grupelor
00:23
TAS a explicat eroarea lui Drăgan De ce consideră FRF că Răzvan Burleanu e la al treilea mandat
TAS a explicat eroarea lui Drăgan De ce consideră FRF că Răzvan Burleanu e la al treilea mandat
Mai multe știri de ultimă oră

Opinii

Mao sau Țestoasa Ninja?

Cristian Geambașu: Mao sau Țestoasa Ninja?

Cristian Geambașu: Mao sau Țestoasa Ninja?
Mbappe, China și libertatea de exprimare

Silviu Tudor Samuilă: Mbappe, China și libertatea de exprimare

Silviu Tudor Samuilă: Mbappe, China și libertatea de exprimare
Fotbalul nu face altceva decât să întrețină ura și să o viralizeze

Dan Udrea: Fotbalul nu face altceva decât să întrețină ura și să o viralizeze

Dan Udrea: Fotbalul nu face altceva decât să întrețină ura și să o viralizeze
Ultimul rege

Radu Naum: Ultimul rege

Radu Naum: Ultimul rege
Umilirea lui Mbappe

Cristian Geambașu: Umilirea lui Mbappe

Cristian Geambașu: Umilirea lui Mbappe
De ziua românului Chivu

Silviu Tudor Samuilă: De ziua românului Chivu

Silviu Tudor Samuilă: De ziua românului Chivu
Când Șumudică ajunge să fie cel mai lucid, vorbind despre cuțite și rasism!

Dan Udrea: Când Șumudică ajunge să fie cel mai lucid, vorbind despre cuțite și rasism!

Dan Udrea: Când Șumudică ajunge să fie cel mai lucid, vorbind despre cuțite și rasism!
Lula, Bolsonaro și naționala Braziliei

Cătălin Tolontan: Lula, Bolsonaro și naționala Braziliei

Cătălin Tolontan: Lula, Bolsonaro și naționala Braziliei
Reghecampf, Trump și amenințarea jurnaliștilor: „Ai grijă!”

Theodor Jumătate: Reghecampf, Trump și amenințarea jurnaliștilor: „Ai grijă!”

Theodor Jumătate: Reghecampf, Trump și amenințarea jurnaliștilor: „Ai grijă!”
Pancu, sabotat din interior. Cum s-a prăbușit Rapidul în fața FCSB-ului

Cătălin Țepelin: Pancu, sabotat din interior. Cum s-a prăbușit Rapidul în fața FCSB-ului

Cătălin Țepelin: Pancu, sabotat din interior. Cum <span>s-a</span> prăbușit Rapidul în fața <span>FCSB-ului</span>
Pancu și-a învins echipa!

Cristian Geambașu: Pancu și-a învins echipa!

Cristian Geambașu: Pancu <span>și-a</span> învins echipa!
Cine ține stadionul în peșteră?

Dan Udrea: Cine ține stadionul în peșteră?

Dan Udrea: Cine ține stadionul în peșteră?
Fiind George Pușcaș

Cristian Geambașu: Fiind George Pușcaș

Cristian Geambașu: Fiind George Pușcaș
În lumea bufonilor, Chivu e concentrat și i se spune că e „arogant”

Cătălin Tolontan: În lumea bufonilor, Chivu e concentrat și i se spune că e „arogant”

Cătălin Tolontan: În lumea bufonilor, Chivu e concentrat și i se spune că e „arogant”
De-a baba oarba și v-ați ascunselea la COSR

Radu Naum: De-a baba oarba și v-ați ascunselea la COSR

Radu Naum: <span>De-a</span> baba oarba și <span>v-ați</span> ascunselea la COSR
Și Barça pierde. Prea bun Parisul?

Theodor Jumătate: Și Barça pierde. Prea bun Parisul?

Theodor Jumătate: Și Barça pierde. Prea bun Parisul?
De ce tace Rapid?

Cristian Geambașu: De ce tace Rapid?

Cristian Geambașu: De ce tace Rapid?
De ce nu se pot juca derby-uri după-amiaza

Dan Udrea: De ce nu se pot juca derby-uri după-amiaza

Dan Udrea: De ce nu se pot juca <span>derby-uri</span> <span>după-amiaza</span>
Emil Boc mai are puțin și introduce pokerul în programa școlară

Cătălin Tolontan: Emil Boc mai are puțin și introduce pokerul în programa școlară

Cătălin Tolontan: Emil Boc mai are puțin și introduce pokerul în programa școlară
Fotbalul și groapa de gunoi a istoriei

Radu Naum: Fotbalul și groapa de gunoi a istoriei

Radu Naum: Fotbalul și groapa de gunoi a istoriei
Top stiri
Scandal la anti-doping  Suspiciuni și acuzații după ce noul contract prin care sunt testați sportivii români a fost  atribuit unei firme înființate luna trecută
Investigatii
28.10
Scandal la anti-doping Suspiciuni și acuzații după ce noul contract prin care sunt testați sportivii români a fost atribuit unei firme înființate luna trecută
Citește mai mult
Scandal la anti-doping Suspiciuni și acuzații după ce noul contract prin care sunt testați sportivii români a fost atribuit unei firme înființate luna trecută
Săpunaru, amenințări în direct   Radu Naum  a intervenit după atacul vulgar: „Poftim? Ai tu grijă cum vorbești!”
Superliga
28.10
Săpunaru, amenințări în direct Radu Naum a intervenit după atacul vulgar: „Poftim? Ai tu grijă cum vorbești!”
Citește mai mult
Săpunaru, amenințări în direct Radu Naum a intervenit după atacul vulgar: „Poftim? Ai tu grijă cum vorbești!”
„O fi rasism?”   FOTO.  Imaginea postată de MM Stoica după  scandalul iscat la FCSB - Rapid:  „Se autosesizează cineva?”
Superliga
28.10
„O fi rasism?” FOTO. Imaginea postată de MM Stoica după scandalul iscat la FCSB - Rapid: „Se autosesizează cineva?”
Citește mai mult
„O fi rasism?” FOTO. Imaginea postată de MM Stoica după scandalul iscat la FCSB - Rapid: „Se autosesizează cineva?”
Ore decisive pentru Călin Georgescu: astă-seară va fi eliberat sau rămâne în arest preventiv. Zeci de susținători, pe trepte la Curtea de Apel București, în așteptarea verdictului
B365
28.10
Ore decisive pentru Călin Georgescu: astă-seară va fi eliberat sau rămâne în arest preventiv. Zeci de susținători, pe trepte la Curtea de Apel București, în așteptarea verdictului
Citește mai mult
Ore decisive pentru Călin Georgescu: astă-seară va fi eliberat sau rămâne în arest preventiv. Zeci de susținători, pe trepte la Curtea de Apel București, în așteptarea verdictului