MEDALII SUB ACOPERIRE  Cum e să te antrenezi pe  temperaturi extreme , de peste 40 de grade Celsius?
Veronica Cochelea, protejându-se de caniculă pe lacul Snagov, la pregătirea de dinainte de JO

MEDALII SUB ACOPERIRE Cum e să te antrenezi pe temperaturi extreme, de peste 40 de grade Celsius?

  • Cinci din cele nouă medalii cucerite de România la Jocurile Olimpice de la Paris 2024 au fost aduse de canotori. Două de aur și 3 de argint. 
  • Medaliile au avut nevoie de 3 ani pregătire. Iar tușa finală a fost dată de sportivi și antrenori la baza sportivă de pe Lacul Snagov, pe o caniculă teribilă.
Adaugă GOLAZO.ro la favorite

Ultimul sprint de pregătire a canotorilor din lotul olimpic s-a petrecut în iunie - iulie, când în sudul României termometrele săreau lejer de 40 de grade la umbră.

Cum au reușit ei să depășească disconfortul temperaturilor de foc și să se antreneze la cote maxime de efort înainte de a pleca spre Paris?

Explică, pentru publicul GOLAZO.ro, antrenoarea lotului olimpic feminin - Veronica Cochelea, dublă campioană olimpică în 1996 și 2000.

A reînviat canotajul românesc? Asta e senzația de la Paris după ce, la Rio 2016, câștigase doar un bronz, iar la Tokyo 2020, un aur și două de argint, dar fără ca barca feminină de 8 rame să prindă podiumul.

Da. După întrecerile de la Paris, așa este perceput canotajul românesc: renăscut. Noi, cei din colectivul tehnic, ne-am dorit mult acest lucru. Eu, spre exemplu, când am început activitatea sportivă, canotajul era un sport cu performanțe înalte. Până m-am retras, în 2004, performanțele canotajului erau fabuloase. A urmat apoi un moment de cumpănă, dar împreună cu conducerea federației și cu implicarea Elisabetei Lipă, care este un om total devotat sportului, am reușit să revenim acolo, în elita mondială. M-am uitat pe echipele de antrenori de la juniori, tineret și seniori. Suntem multe colege de barcă. Și acum vrem să ne vedem elevii tot acolo, pe podium. Ne-am păstrat același obiectiv.

Tu ai urcat pe podiumul olimpic. Acum te-ai uitat la sportivii tăi urcând pe podium. Ce ai simțit la Paris? Când sunt trăirile mai intense, ca sportiv sau ca antrenor?

Pentru mine, ca sportivă, trăirea cea mai intensă a fost la Atlanta 1996, când am ieșit pentru prima dată campioană olimpică. După retragere mi-am dat seama că acele trăiri nu poți să le compari cu cele ale unui antrenor. Atunci când ești sportiv, tu știi că ești foarte bine pregătit și te duci cu toate armele la război. Adică te duci să faci ceea ce poți tu în cursa respectivă, în ziua respectivă, în momentul respectiv. Dar ca antrenor ai emoții cumplite. Multe și complexe. De ce? Pentru că îți faci o mulțime de griji. De exemplu, ambarcațiunile au o multitudine de șuruburi, tot felul de pârghii și plăcuțe care, oricât de mult le-am verifica, tot pot să cedeze pe parcursul celor 2.000 de metri când sportivul este angrenat în lupta pentru medalie. Nu pot uita finala de la Barcelona 1992, cu barca de patru rame plus unu băieți. Le-a cedat șurubul de la «papuc». Au avut noroc că s-a întâmplat în prima sută de metri și au putut să se redreseze și să câștige cursa. Responsabilitatea antrenorului e maximă. Ce-i răspunzi sportivului când vine la tine și îți spune „Eu am făcut tot ce ține de mine. Tu ai făcut la fel?”.

Fericită după Paris?

Da! După un ciclu de pregătire de 3 ani, da. Toate bărcile au ajuns în finale. Cinci medalii. Locul trei pe națiuni, după Olanda și Marea Britanie. Am devansat țări puternice precum SUA, Noua Zeelandă, Australia, Italia, unde copiii practică canotajul de la opt-nouă ani, iar la 10 ani au dreptul să concureze. Sunt țări unde se investesc mulți bani, au baze imense de selecție, au universități special create pentru canotaj. Dacă facem un calcul, cred că tot canotajul românesc se găsește la o singură universitate din State.

Tinerii români vin spre canotaj?

Antrenorii de la nivel de juniori își fac treaba, merg și bat potecile prin toate sătucele alea din zona Moldovei, descoperă copii care sunt în parametri.

Tot Moldova a rămas furnizoare de viitoare talente pentru canotaj? Care-i explicația? Și tu tot moldoveancă ești.

Moldova e de bază la canotaj așa cum e Tulcea pentru canoe. Nu știu care-i explicația… Zonele defavorizate, cred eu. Cred că s-a creat și o tradiție și se duc unii după alții. Mai ales când văd că există un viitor concret.

Înainte de Paris, canotorii s-au pregătit aici, pe lacul Snagov. Cum au suportat căldurile de foc din iunie și iulie? S-au antrenat pe cod roșu de caniculă.

Am suportat cu toții cu stoicism. A trebuit să ne adaptăm programul de pregătire în funcție de gradele multe care se anunțau. Și da, de cele mai multe ori am ieșit pe apă undeva la ora 6:00-6:30 cel mai târziu și antrenamentul se termina la 9:30. La ora 9:00 soarele era deja foarte agresiv. Aveam cu noi lăzi frigorifice, gheață, apă. Multă apă. Norocul nostru cu sponsorii și aici sunt meritele Elisabetei Lipă. A reușit să obțină sponsorizări care ne-au asigurat apa și mâncarea. Multă lume a venit în ajutorul nostru. Sportivii s-au hidratat cu băuturi din cătină și ghimbir. Și lactatele și peștele au venit tot din sponsorizări. Dimineața au putut mânca somon afumat, humus, icre, vinete coapte, ouă. La prânz și la cină au avut somon la grătar cu legume. Mâncăruri sănătoase și ușor digerabile.

Așa ieșeau antrenorii pe lacul Snagov când sportivii se pregăteau pe temperaturi extreme, înainte de plecarea la Paris Așa ieșeau antrenorii pe lacul Snagov când sportivii se pregăteau pe temperaturi extreme, înainte de plecarea la Paris
Așa ieșeau antrenorii pe lacul Snagov când sportivii se pregăteau pe temperaturi extreme, înainte de plecarea la Paris

Câtă apă se consuma la un antrenament?

Eu plecam în șalupă cu baxul cu sticle de jumătate de litru de apă. La fel și ceilalți colegi de-ai mei. Plus ce își luau sportivii în barcă. Noi, antrenorii, ne înșiram pe lungul pistei ca să le putem da apă. Toți suntem arși de soare. Ajunseserăm să ne punem cearșafuri pe cap, șapcă și ochelari de soare, ca să ne protejăm. Arătam precum arabii…

Ce urmează acum?

Ăștia mici au Campionatul Mondial de tineret, așa că au rămas în continuare la pregătire. Apoi este Mondialul de seniori în Canada.

Tu ce o să faci în vacanță?

Cred că o săptămână nu o să ies din pijamale. O să-mi permit să beau cafeaua în tihnă, fără să mă grăbesc. O să stau, o să citesc, o să ascult muzică. Și apoi poate că o să plec o săptămână la munte. La noi, în țară. M-am săturat de plecat cu avionul. Vreau undeva la munte, aproape, la răcoare. Vreau să scap de căldură.

Veronica Cochelea, dublă campioană olimpică în 1996 și 2000, acum  antrenoare a lotului olimpic feminin de canotaj Veronica Cochelea, dublă campioană olimpică în 1996 și 2000, acum  antrenoare a lotului olimpic feminin de canotaj
Veronica Cochelea, dublă campioană olimpică în 1996 și 2000, acum antrenoare a lotului olimpic feminin de canotaj
  • Articolul face parte din proiectul "Team Romania", dezvoltat de GOLAZO.ro & powered by Banca Transilvania, în parteneriat cu COSR
  • BT X COSR, un parteneriat pentru susținerea efortului sportivilor români. BT a devenit Banca Oficială a Echipei Olimpice Team România pentru susținerea performanței și a sportivilor români care se pregătesc să ne reprezinte la Jocurile Olimpice. Susținem tot efortul lor și miile de ore de antrenament.

VIDEO: cele mai noi imagini din sport

Decizia de 48 de miliarde de euro care a pus Phenianul pe jar. „Războiul de agresiune” anticipat de Coreea de Nord
Decizia de 48 de miliarde de euro care a pus Phenianul pe jar. „Războiul de agresiune” anticipat de Coreea de Nord
Decizia de 48 de miliarde de euro care a pus Phenianul pe jar. „Războiul de agresiune” anticipat de Coreea de Nord
Știrile zilei din sport
Raportul insolvenței CFR Cluj  Ardelenii au declarat  datorii de 37,5 milioane de euro.  Firma lui Varga, pe lista marilor creditori
Superliga
22.08
Raportul insolvenței CFR Cluj Ardelenii au declarat datorii de 37,5 milioane de euro. Firma lui Varga, pe lista marilor creditori
Citește mai mult
Raportul insolvenței CFR Cluj Ardelenii au declarat datorii de 37,5 milioane de euro. Firma lui Varga, pe lista marilor creditori
Zeci de fani încătușați  Jandarmeria a anunțat „bilanțul” bătăii generale de după Petrolul - Rapid +  Amenzi uriașe
Superliga
22.08
Zeci de fani încătușați Jandarmeria a anunțat „bilanțul” bătăii generale de după Petrolul - Rapid + Amenzi uriașe
Citește mai mult
Zeci de fani încătușați Jandarmeria a anunțat „bilanțul” bătăii generale de după Petrolul - Rapid + Amenzi uriașe
Transfer pentru Dennis Man?  Internaționalul român, pe lista unei câștigătoare de  Europa League
Stranieri
22.08
Transfer pentru Dennis Man? Internaționalul român, pe lista unei câștigătoare de Europa League
Citește mai mult
Transfer pentru Dennis Man? Internaționalul român, pe lista unei câștigătoare de Europa League
„Suporterul îi plătește salariul!”   Daniel Pancu, „taxat” din nou după ce  a urlat la un fan în vârstă:  „El nu înțelege asta”
Superliga
22.08
„Suporterul îi plătește salariul!” Daniel Pancu, „taxat” din nou după ce a urlat la un fan în vârstă: „El nu înțelege asta”
Citește mai mult
„Suporterul îi plătește salariul!”  Daniel Pancu, „taxat” din nou după ce a urlat la un fan în vârstă: „El nu înțelege asta”
Știri ultima oră
23:54
„Un nenorocit!” Cristiano Bergodi, explicații după criza de nervi avută la Dinamo - U Cluj: „Ce vrei? Nu ar trebui să se întâmple”
„Un nenorocit!” Cristiano Bergodi, explicații după criza de nervi avută la Dinamo - U Cluj: „Ce vrei? Nu ar trebui să se întâmple”
00:19
L-a făcut uitat pe Kopic VIDEO. Galeria lui Dinamo i-a scandat în premieră numele lui Nuno Campos! Gestul făcut de portughez: „E sufletul nostru”
L-a făcut uitat pe Kopic VIDEO.  Galeria lui Dinamo i-a scandat în premieră numele lui Nuno Campos! Gestul făcut de portughez: „E sufletul nostru”
23:34
Bergodi și-a ieșit iar din minți! VIDEO. Antrenorul lui U Cluj, eliminat după ce a sărit la un fan! Ținut cu greu de staff » De unde ar fi pornit totul
Bergodi și-a ieșit iar din minți! VIDEO. Antrenorul lui U Cluj, eliminat după ce a sărit la un fan! Ținut cu greu de staff » De unde ar fi pornit totul
Mai multe știri de ultimă oră

Opinii

Nu e Apocalipsă, era o scamă pe costum!

Cristian Geambașu: Nu e Apocalipsă, era o scamă pe costum!

Cristian Geambașu: Nu e Apocalipsă, era o scamă pe costum!
Bu-tu-ta-u

Silviu Tudor Samuilă: Bu-tu-ta-u

Silviu Tudor Samuilă: <span>Bu-tu-ta-u</span>
„Pregătiți-vă de Apocalipsă!”

Dan Udrea: „Pregătiți-vă de Apocalipsă!”

Dan Udrea: <span>„Pregătiți-vă</span> de Apocalipsă!”
Totul despre David, nimic despre înot

Radu Naum: Totul despre David, nimic despre înot

Radu Naum: Totul despre David, nimic despre înot
David și Leon, un vis pentru mai târziu

Cristian Geambașu: David și Leon, un vis pentru mai târziu

Cristian Geambașu: David și Leon, un vis pentru mai târziu
CS și CSA, acronimele eșecului fotbalului departamental!

Dan Udrea: CS și CSA, acronimele eșecului fotbalului departamental!

Dan Udrea: CS și CSA, acronimele eșecului fotbalului departamental!
Prințișorul vexat

Silviu Tudor Samuilă: Prințișorul vexat

Silviu Tudor Samuilă: Prințișorul vexat
Te duci în Rusia, David?

Radu Naum: Te duci în Rusia, David?

Radu Naum: Te duci în Rusia, David?
Hagi, tratat despre fotbal sănătos

Cristian Geambașu: Hagi, tratat despre fotbal sănătos

Cristian Geambașu: Hagi, tratat despre fotbal sănătos
Sabotaj la CFR!

Cristian Geambașu: Sabotaj la CFR!

Cristian Geambașu: Sabotaj la CFR!
De ce performanța Craiovei e mare pentru ea și doar mică pentru România!

Dan Udrea: De ce performanța Craiovei e mare pentru ea și doar mică pentru România!

Dan Udrea: De ce performanța Craiovei e mare pentru ea și doar mică pentru România!
În Paradis cu Coelho

Cristian Geambașu: În Paradis cu Coelho

Cristian Geambașu: În Paradis cu Coelho
Capitala României, orașul antisport!

Dan Udrea: Capitala României, orașul antisport!

Dan Udrea: Capitala României, orașul antisport!
Când începe și unde se termină filmul?

Cristian Geambașu: Când începe și unde se termină filmul?

Cristian Geambașu: Când începe și unde se termină filmul?
Fotografia care îl va salva pe Istvan Kovacs!

Dan Udrea: Fotografia care îl va salva pe Istvan Kovacs!

Dan Udrea: Fotografia care îl va salva pe Istvan Kovacs!
Unde UEFA are 110% dreptate

Cătălin Tolontan: Unde UEFA are 110% dreptate

Cătălin Tolontan: Unde UEFA are 110% dreptate
Când totul se judecă în funcție de rezultat, FC Argeș e peste Argentina!

Dan Udrea: Când totul se judecă în funcție de rezultat, FC Argeș e peste Argentina!

Dan Udrea: Când totul se judecă în funcție de rezultat, FC Argeș e peste Argentina!
Una bucată pasă filtrantă

Cristian Geambașu: Una bucată pasă filtrantă

Cristian Geambașu: Una bucată pasă filtrantă
Ciorba noastră

Radu Naum: Ciorba noastră

Radu Naum: Ciorba noastră
Sarcina lui Matei

Cristian Geambașu: Sarcina lui Matei

Cristian Geambașu: Sarcina lui Matei
Top stiri
Întrebarea care a înfierbântat Italia   VIDEO.  Poate Cristi Chivu să ia  Champions League  cu Inter sezonul acesta?
Campionate
22.08
Întrebarea care a înfierbântat Italia VIDEO. Poate Cristi Chivu să ia Champions League cu Inter sezonul acesta?
Citește mai mult
Întrebarea care a înfierbântat Italia VIDEO. Poate Cristi Chivu să ia Champions League cu Inter sezonul acesta?
Șovre s-a recuzat  CCA a răspuns  GOLAZO.ro  după  dezvăluirile despre relațiile comerciale  ale firmei în care membrul Comisiei este asociat cu cluburi de fotbal
Superliga
22.08
Șovre s-a recuzat CCA a răspuns GOLAZO.ro după dezvăluirile despre relațiile comerciale ale firmei în care membrul Comisiei este asociat cu cluburi de fotbal
Citește mai mult
Șovre s-a recuzat CCA a răspuns GOLAZO.ro după dezvăluirile despre relațiile comerciale ale firmei în care membrul Comisiei este asociat cu cluburi de fotbal
Dobre, gest vulgar   FOTO:   Atacantul Rapidului, taxat în direct:  „Arată-ți bărbăția altfel”
Superliga
21.08
Dobre, gest vulgar FOTO: Atacantul Rapidului, taxat în direct: „Arată-ți bărbăția altfel”
Citește mai mult
Dobre, gest vulgar FOTO:  Atacantul Rapidului, taxat în direct:  „Arată-ți bărbăția altfel”
Bătălia de la rafturi pentru noi 🛒 Gigantul Globus ia în calcul să intre pe piața locală, reprezentații marelui rival Lidl și Kaufland au venit la București
B365
21.08
Bătălia de la rafturi pentru noi 🛒 Gigantul Globus ia în calcul să intre pe piața locală, reprezentații marelui rival Lidl și Kaufland au venit la București
Citește mai mult
Bătălia de la rafturi pentru noi 🛒 Gigantul Globus ia în calcul să intre pe piața locală, reprezentații marelui rival Lidl și Kaufland au venit la București
Au fost discriminați românii pe Giulești?   GOLAZO.ro  a întrebat CNCD dacă este normal ca un meci de UCL disputat în România să fie  interzis românilor
Liga Campionilor
20.08

Au fost discriminați românii pe Giulești? GOLAZO.ro a întrebat CNCD dacă este normal ca un meci de UCL disputat în România să fie interzis românilor

Citește mai mult
Au fost discriminați românii pe Giulești? GOLAZO.ro a întrebat CNCD dacă este normal ca un meci de UCL disputat în România să fie interzis românilor