Publicat:
15.01.2025, ora 21:49
Actualizat: 15.01.2025, ora 23:40
- A.J. Brown, jucătorul echipei de fotbal american Philadelphia Eagles, a fost surprins în timp ce citea o carte în timpul partidei din play-off-ul NFL cu Green Bay Packers, scor 22-10.
- În dimineața următoare, cartea „Inner Excellence” de Jim Murphy a urcat pe primul în topul vânzărilor online pe Amazon.
Jim Murphy este un fost jucător de baseball şi antrenor specializat în pregătire mentală. Cartea este un ghid pentru „antrenarea minţii pentru performanţe extraordinare şi cea mai bună viaţă posibilă”.
A.J. Brown, omul care aduce cartea
Philadelphia Eagles i-a învins pe cei de la Green Bay Packers duminică, 12 ianuarie, cu 22-10, în playoff-ul NFL. Atât duelul, cât și rezultatul partidei au trecut însă în plan secund.
Fox Sports, televiziunea care a transmis meciul, l-a surprins pe A.J. Brown, wide receiver-ul celor de la Eagles, în timp ce citea o carte chiar pe banca de rezerve.
Sportivul citea „Inner Excellence”, carte ale cărei vânzări au explodat în dimineața următoare, pe platforma Amazon.
„De data aceasta m-aţi prins. «Inner Excellence» este un instrument util pentru a-mi menține mintea ageră în timpul meciurilor, pentru că fotbalul este 90% mental și 10% fizic.
Cartea afirmă că, dacă ai mintea limpede, îți amintești că nimic altceva nu contează și ești dispus să îți asumi riscuri. Se mai spune că, dacă ești umil, nu te poți simți jenat”, a declarat A.J. Murphy.
Pasaje din cartea „Inner Excellence”:
- „Dezvoltarea forței interioare, trăirea deplină a momentului și creșterea continuă sunt mult mai durabile și mai puternice”
- „Rezultatele sunt o măsură inconsistentă a succesului și a eșecului. Poți avea performanțe slabe și să câștigi, la fel cum poți avea performanțe bune și să pierzi”
- „În loc să vă vedeți adversarul ca pe «dușmanul» care trebuie învins, trebuie să îl vedeți ca fiind cealaltă parte a monede”
- „Nu există un eșec real, ci doar feedback”
- „Marii sportivi sunt aceia care își controlează emoțiile și învață din greșelile comise”
Cu cât citești, cu atât știi mai multe. Cu cât știi mai multe, cu atât evoluezi. Jim Brown, autor „Inner Excellence”
Citește și
VIDEO: cele mai noi imagini din sport
