Povestea unei lovituri de succes - Toni Nadal: "Nu am fost de acord cu forehandul peste cap al lui Rafa. Am văzut cum se antrena Federer și am învățat"

Povestea unei lovituri de succes - Toni Nadal: "Nu am fost de acord cu forehandul peste cap al lui Rafa. Am văzut cum se antrena Federer și am învățat"

A câștigat recent al 11-lea titlu la Monte Carlo, scriind încă o pagină din istoria modernă a tenisului. Rafael Nadal este favorit și la Roland Garros, unul din turneele sale "de casă". Într-un interviu acordat recent, Toni Nadal (unchiul și antrenorul cu care liderul mondial a făcut performanță la cel mai înalt nivel) a povestit lucruri mai puțin știute despre . "Nu am fost de acord cu forehandul peste cap al lui Rafa, însă au apărut victoriile și lucrurile au evoluat. Am văzut cum se antrena Federer și am învățat câte ceva", a precizat antrenorul în vârstă de 57 de ani.

Rafael Nadal si unchiul ToniFoto: rolandgarros.com

Prima zi de tenis din viața lui Rafa

"Îmi aduc aminte cum a început totul, momentul în care Rafael a lovit pentru prima dată mingea de tenis. Amintirea primei zilei îmi este destul de proaspătă. Avea trei ani și a venit alături de tatăl său la Tennis Club din Manacor. Am schimbat câteva mingi cu el, totul a fost bine" - Toni Nadal.

Rafael Nadal, de-a lungul vârstei

Sursa foto: colaj Pinterest

Evoluția din jocul lui Nadal - Cum a apărut celebra lovitură de topspin

Ai putea crede că totul a fost calculat, iar rezultatul a fost pus în lovitura de forehand cu atâta topspin. A venit însă de fapt din dorința de a-i ține pe adversarii mult mai puternici din punct de vedere fizic la distanță, într-o zonă din care nu își puteau face jocul de regularitate. Vorbim, desigur, despre forehandul peste cap al lui Rafael Nadal.

"Totul a venit natural, mă refer aici la evoluția din jocul lui. Am pornit de la început cu o idee clară. Când Rafael era tânăr, undeva la 8, 9, chiar și 10 ani, i-am inoculat ideea unui tenis de o mare intensitate. Era foarte agresiv la primii ani din tenis, lovea mingea rapid și puternic. Totul s-a schimbat când a început să joace în circuit, atunci când a fost nevoit să înfrunte adversari mai mari de vârstă, mai puternici și cu o experiență vastă.

El nu era atât de puternic fizic precum erau adversarii. Copleșit de cei din terenul advers, el (n.r. Rafael) a început să lovească mingea chiar și așa (n.r. arată gestul lovirii cu racheta peste cap, exact cum trimite de multe ori Nadal cu ajutorul forehand-ului) - Toni Nadal. (A fost măsura lui Rafa de protecție împotriva celor puternici - efectul cu care trimitea mingea îi ținea departe pe adversari de zona de confort).

Unchiul nu a fost de acord cu lovitura atipică de forehand a lui Nadal

"După ce a început să lovească mingea în acest fel (n.r. ducând racheta peste cap), a câștigat multe meciuri. Nu am spus foarte des acest lucru, dar nu sunt neapărat de acord cu acest procedeu. Eu sunt adeptul lovirii forehand-ului în mod clasic, normal. Odată cu trecerea anilor, jocul său a evoluat, iar această lovitură a devenit o armă" - Toni Nadal.

Toată lumea se schimbă în circuit

"Astăzi nu mai sunt antrenorul lui, deci totul s-a schimbat. Da, chiar și eu m-am schimbat de-a lungul anilor cât am stat lângă el. Nu doar ca antrenor, ci și ca om. Eu nu cred ca există cineva care să nu schimbe acolo (n.r. în circuit). Dacă faci ceva din plin și nu evoluezi există două explicați: ori nu-ți place ceea ce faci, ori ești un pic pe dinafara (și e cazul să renunți)" - Toni Nadal.

A furat meserie de la toți adversarii, inclusiv de la Federer

De-a lungul carierei, Toni a căutat să-și îmbunătățească tehnicile de a lucra. A tras cu ochiul la toți cei ai vremii, chiar el recunoscând că i-a studiat la antrenamente pe Roger Federer, Novak Djokovic, David Ferrer sau Andy Murray.

"Când eram antrenor în Mallorca, ma foloseam în mare parte de informațiile pe care le aveam din Insulele Baleare (n.r. nu exista ajutorul internetului precum în ziua de azi). După ce am intrat în circuit (n.r. ATP), am urmărit cum se antrenează Federer, Djokovic, Ferrer, Murray. Iar dacă te uiți puțin, nu ai cum să nu înveți puțin. Deci, asta am făcut (n.r. i-a studiat pe adversari și încercat să ia tot ce e mai bun de la ei)" - Toni Nadal.

Să fii campion la Roland Garros, o adevărată sărbătoare pentru spanioli

"Când Rafael a câștigat primul Roland Garros (n.r. în 2005), a fost ceva uimitor pentru noi. Toată lumea când este la începuturi în tenis visează la câștigarea unui Grand Slam. Pentru noi (n.r. spaniolii), Roland Garros este ceva cu adevărat special (n.r. cresc de mici pe zgură, suprafață existentă la competiția de la Paris), acesta este marele nostru țel, să fim campioni aici" - Toni Nadal.

"Întotdeauna am stabilit obiective pe termen lung. Acestea nu au fost neapărat greu de îndeplinit, pentru a nu pune deja o presiune suplimentară. În primii ani, obiectivul a fost să intre în circuitul ATP. Apoi să fie în primii 800 când avea 15 sau 16 ani. Apoi am trecut la nivelul următor: să fim la turneele mari, acolo unde să câștigăm mai mult de un meci, să legăm niște victorii. După doi ani în circuit, obiectivul s-a schimbat: Rafael să intre între primii opt din lume. Totul a fost făcut pas cu pas, meci cu meci" - Toni Nadal.

Bjorn Borg, modelul urmat de Toni Nadal

"Când Rafa a câștigat primul titlu de Grand Slam (la Roland Garros), mi-a venit imediat în minte Bjorn Borg (campionul suedez are șase titluri la Paris). Pentru mine, el a fost cel mai bun din istorie pe zgură. Cel puțin, înainte de Rafa, acum nu știu...După primul (n.r. titlu), nu mă gândeam că va ajunge la zece (performanță bifată în 2017).

Când a apărut al doilea (n.r. titlu la Paris), am început să mă gândesc la al treilea, și tot așa. I-am spus lui Rafa: ești mare favorit aici, trebuie să încerci să câștigi. După al nouălea, în 2014, a urmat o perioadă de trei ani în care am avut probleme, iar Rafa nu s-a mai impus la Paris. După ce am plecat (în 2017, când a anunțat ca nu va mai fi antrenorul lui Nadal), am spus că Rafa va câștiga din nou la Roland Garros. Primul lucru pe care l-am făcut după ce a luat încă o dată trofeul a fost să-l sun și să-i aduc aminte că am avut dreptate" - Toni Nadal.

Poate câștiga al 11-lea Roland Garros

"Eu spun că are puterea să-l câștige pe al 11-lea (n.r. Roland Garros), asta nu înseamnă însă că o va și face, vom vedea. Este însă un obiectiv pe care el știe că-l poate îndeplini. Când a câștigat prima dată la Paris, i-am spus următoarele: e foarte bine că ai luat trofeul, însă deja trebuie să te gândești ca la anul, când te vei întoarce, acest trofeu nu va mai însemna nimic. O vei lua de la capăt cu , cu emoțiile atunci când vei debuta în competiție. Totul este la fel cu fiecare ediție", a concluzionat Toni Nadal pentru Babolat Insiders.

*Rafael Nadal, alături de Bjorn Borg

A luat decizia de a nu mai merge alături de Rafa în circuit în februarie 2017, însă i-a anunțat doar pe Carlos Moya (actualul antrenor al lui Nadal) și pe tatăl liderului mondial despre acest lucru. A spus că nu a dorit să-l anunțe pe nepot despre decizia sa pentru a nu-l distrage de la tenis.

Ce a câștigat Toni Nadal alături de nepotul său:

16 Grand Slam-uri (Australian Open o dată, 10 Roland Garros, două Wimbledon, trei US Open, o medalie olimpică de aur (simplu), 30 de turnee Masters și de patru ori Cupa Davis).Toni Nadal este cel mai de succes antrenor din istoria modernă a tenisului de câmp. În prezent, Toni se ocupă de găsirea de noi talente la Academia de Tenis a lui Rafael Nadal din Mallorca.

* articol publicat inițial pe Hotnews.ro

Știrile zilei din sport
Dan Șucu, înmărmurit    FOTO.  Cum a fost surprins   patronul Rapidului  la finalul meciului cu U Cluj 
Superliga
31.01
Dan Șucu, înmărmurit FOTO. Cum a fost surprins patronul Rapidului la finalul meciului cu U Cluj
Citește mai mult
Dan Șucu, înmărmurit FOTO. Cum a fost surprins patronul Rapidului la finalul meciului cu U Cluj 
„Este aproape de a semna”     FCSB  pregătește o nouă mutare pe piața transferurilor: „Am vorbit cu MM”
Superliga
31.01
„Este aproape de a semna” FCSB pregătește o nouă mutare pe piața transferurilor: „Am vorbit cu MM”
Citește mai mult
„Este aproape de a semna”  FCSB pregătește o nouă mutare pe piața transferurilor: „Am vorbit cu MM”
Mobilizare peste așteptări    FOTO:  Au intrat buldozerele în   peluzele Nord și Sud de pe stadionul Dinamo.  Tribuna II e deja istorie
Superliga
31.01
Mobilizare peste așteptări FOTO: Au intrat buldozerele în peluzele Nord și Sud de pe stadionul Dinamo. Tribuna II e deja istorie
Citește mai mult
Mobilizare peste așteptări FOTO: Au intrat buldozerele în  peluzele Nord și Sud de pe stadionul Dinamo. Tribuna II e deja istorie
Real Madrid, din nou subiect de glume    FOTO:     Cele mai bune meme-uri  după tragerea la sorți pentru play-off-ul Ligii Campionilor
Diverse
31.01
Real Madrid, din nou subiect de glume FOTO: Cele mai bune meme-uri după tragerea la sorți pentru play-off-ul Ligii Campionilor
Citește mai mult
Real Madrid, din nou subiect de glume FOTO: Cele mai bune meme-uri după tragerea la sorți pentru play-off-ul Ligii Campionilor
Știri ultima oră
22:59
„Sare în piscină” Marian Aioani, nervos după penalty-ul acordat în Rapid - U Cluj 0-2: „Nu înțeleg cum domnii de la VAR nu pot să vadă”
„Sare în piscină”  Marian Aioani, nervos după penalty-ul acordat în Rapid - U Cluj 0-2: „Nu înțeleg cum domnii de la VAR nu pot să vadă”
23:16
Dialog aprins Șucu - „Corsicanu'” FOTO Patronul Rapidului, vizibil deranjat la oficială, cu U Cluj: ce i-ar fi spus fostului lider de galerie
Dialog aprins Șucu - „Corsicanu'” FOTO  Patronul Rapidului, vizibil deranjat la oficială, cu U Cluj: ce i-ar fi spus fostului lider de galerie
22:56
„A fost și o revanșă?” Cristiano Bergodi, întrebat direct, după ce a răpus-o pe Rapid chiar în Giulești
„A fost și o revanșă?” Cristiano Bergodi , întrebat direct, după ce a răpus-o pe Rapid chiar în Giulești
23:24
Dezamăgit de rezerve Costel Gâlcă, nemulțumit: „La Sibiu vor intra alții” + Ce a spus despre Paraschiv și Moruțan
Dezamăgit de rezerve Costel Gâlcă, nemulțumit: „La Sibiu vor intra alții” + Ce a spus despre Paraschiv și Moruțan
Mai multe știri de ultimă oră

Opinii

„Ai făcut ceva bun!”

Cătălin Tolontan: „Ai făcut ceva bun!”

Cătălin Tolontan: „Ai făcut ceva bun!”
Nole vampirul și Jannik schiorul

Cristian Geambașu: Nole vampirul și Jannik schiorul

Cristian Geambașu: Nole vampirul și Jannik schiorul
Carlos l-a egalat pe Rafa în puterea de a îndura

Cristian Tudor Popescu: Carlos l-a egalat pe Rafa în puterea de a îndura

Cristian Tudor Popescu: Carlos <span>l-a</span> egalat pe Rafa în puterea de a îndura
Scurt despre FCSB

Cătălin Tolontan: Scurt despre FCSB

Cătălin Tolontan: Scurt despre FCSB
Care este adevărata față a FCSB?

Cristian Geambașu: Care este adevărata față a FCSB?

Cristian Geambașu: Care este adevărata față a FCSB?
Charalambous a avut mereu papagal, dar acum nu-i plac papagalii, ci doar „The boss”

Dan Udrea: Charalambous a avut mereu papagal, dar acum nu-i plac papagalii, ci doar „The boss”

Dan Udrea: Charalambous a avut mereu papagal, dar acum <span>nu-i</span> plac papagalii, ci doar „The boss”
Boicotul Mondialului?

Cătălin Tolontan: Boicotul Mondialului?

Cătălin Tolontan: Boicotul Mondialului?
Jocurile Olimpiuce

Radu Naum: Jocurile Olimpiuce

Radu Naum: Jocurile Olimpiuce
Datoria față de Charalambous și Pintilii

Silviu Tudor Samuilă: Datoria față de Charalambous și Pintilii

Silviu Tudor Samuilă: Datoria față de Charalambous și Pintilii
A fost muncă, nu ajutor divin!

Cristian Geambașu: A fost muncă, nu ajutor divin!

Cristian Geambașu: A fost muncă, nu ajutor divin!
Moruțan a început cu stângul la Rapid: îl face needucat pe Dobre!

Dan Udrea: Moruțan a început cu stângul la Rapid: îl face needucat pe Dobre!

Dan Udrea: Moruțan a început cu stângul la Rapid: îl face needucat pe Dobre!
Trump și vestiarul

Cătălin Tolontan: Trump și vestiarul

Cătălin Tolontan: Trump și vestiarul
5 secunde de adevăr

Cristian Geambașu: 5 secunde de adevăr

Cristian Geambașu: 5 secunde de adevăr
Tot mai săraci

Silviu Tudor Samuilă: Tot mai săraci

Silviu Tudor Samuilă: Tot mai săraci
FCSB e eșec sau un club de succes?

Dan Udrea: FCSB e eșec sau un club de succes?

Dan Udrea: FCSB e eșec sau un club de succes?
În genunchi la Zagreb

Cristian Geambașu: În genunchi la Zagreb

Cristian Geambașu: În genunchi la Zagreb
Furnicile galbene

Radu Naum: Furnicile galbene

Radu Naum: Furnicile galbene
Tadici e vânat, la fel FRH?!

Cristian Geambașu: Tadici e vânat, la fel FRH?!

Cristian Geambașu: Tadici e vânat, la fel FRH?!
Ce legătură este între performanța  Dacia și Mircea Badea

Dan Udrea: Ce legătură este între performanța Dacia și Mircea Badea

Dan Udrea: Ce legătură este între performanța Dacia și Mircea Badea
Noi unde suntem?

Radu Naum: Noi unde suntem?

Radu Naum: Noi unde suntem?
Top stiri din sport
Probleme mari pe Arc    FOTO:  Dinamoviștii au intrat în stadion   prin noroi și ripostează:  „Mai bine interzicem orice galerie adversă”
Superliga
31.01
Probleme mari pe Arc FOTO: Dinamoviștii au intrat în stadion prin noroi și ripostează: „Mai bine interzicem orice galerie adversă”
Citește mai mult
Probleme mari pe Arc FOTO: Dinamoviștii au intrat în stadion prin noroi și ripostează: „Mai bine interzicem orice galerie adversă”
Mutu se menține în formă     FOTO:  Fizicul de invidiat al „Briliantului”, la    47 de ani
Diverse
31.01
Mutu se menține în formă FOTO: Fizicul de invidiat al „Briliantului”, la 47 de ani
Citește mai mult
Mutu se menține în formă  FOTO: Fizicul de invidiat al „Briliantului”, la   47 de ani
Stipe Perica, out de la Dinamo?     Zeljko Kopic  a comentat situația atacantului croat: „Are câteva opțiuni”
Superliga
31.01
Stipe Perica, out de la Dinamo? Zeljko Kopic a comentat situația atacantului croat: „Are câteva opțiuni”
Citește mai mult
Stipe Perica, out de la Dinamo? Zeljko Kopic a comentat situația atacantului croat: „Are câteva opțiuni”
Alibec a intrat în Guinness Book  Revenit la Farul, atacantul   a egalat recordul lui Claudio Pizarro
Superliga
31.01
Alibec a intrat în Guinness Book Revenit la Farul, atacantul a egalat recordul lui Claudio Pizarro
Citește mai mult
Alibec a intrat în Guinness Book Revenit la Farul, atacantul  a egalat recordul lui Claudio Pizarro
Cine va c&acirc;știga titlul &icirc;n acest sezon? Se anunță cea mai echilibrată luptă pentru titlu
Sondaj
01.02

Cine va câștiga titlul în acest sezon? Se anunță cea mai echilibrată luptă pentru titlu

Cine credeți că va câștiga titlul în acest sezon?

U Craiova %
Rapid %
Dinamo %
FCSB %
Cine va c&acirc;știga titlul &icirc;n acest sezon? Se anunță cea mai echilibrată luptă pentru titlu