Sfatul lui Erling Haaland: „Încercați să dormiți cu gura lipită cu bandă adezivă”

Erling Haaland, atacantul echipei Manchester City, a dezvăluit că doarme cu gura lipită cu bandă adezivă pentru a rămâne în formă maximă.

Erling HaalandFoto: Oli SCARFF / AFP / Profimedia

Somnul este cel mai important lucru din lume pentru Erling Haaland

Fotbalistul norvegian a vorbit despre ritualurile sale nocturne într-o discuție cu celebrul youtuber Logan Paul.

Haaland spune că lipirea cu bandă adezivă a gurii îi permite să-și maximizeze respirația pe nas. În plus, atacantul poartă ochelari cu filtru de lumină albastră pentru a nu-i fi perturbat ritmul somnului.

„Cred că somnul este cel mai important lucru din lume. Pentru a dormi bine, lucruri simple, cum ar fi ochelarii care blochează (lumina albastră), oprirea tuturor undelor din cameră, cred că este foarte important.

Ar trebui să încercaţi să vă lipiţi gura cu bandă adezivă. Eu dorm cu ea pusă. Să faci multe lucruri nu este bine, dar să faci câte puţin în fiecare zi, pe o perioadă lungă de timp, chiar dă roade” - Erling Haaland, în cadrul podcastului Impaulsive.

Cotat de transfermarkt la 180 de milioane de euro, Erling Haaland a înscris 55 de goluri și a oferit 9 pase decisive în cele 58 de meciuri disputate în tricoul lui Manchester City.

* articol publicat inițial pe Hotnews.ro