„E în regulă să simți asta”  Nadia Comăneci, despre schimbările din gimnastică: „Acum   se poate vorbi despre anxietate”  » Elogiu pentru Simone Biles +8 foto
Nadia Comăneci (foto: Imago)

„E în regulă să simți asta” Nadia Comăneci, despre schimbările din gimnastică: „Acum se poate vorbi despre anxietate” » Elogiu pentru Simone Biles

  • Nadia Comăneci (64 de ani), legendă a gimnasticii mondiale și prima sportivă care a obținut nota 10 la Jocurile Olimpice, a vorbit despre evoluția gimnasticii.

Aflată aproape de aniversarea celor 50 de ani de la celebrul 10 de la Montreal 1976, Nadia Comăneci a oferit un interviu amplu pentru publicația spaniolă AS.

„Mami, nu mai pot!”    VIDEO.  GOLAZO.ro are filmări teribile, în care se vede cum Camelia Voinea   își abuzează fiica,  pe Sabrina: „Du-te dracu'!”
Citește și
„Mami, nu mai pot!” VIDEO. GOLAZO.ro are filmări teribile, în care se vede cum Camelia Voinea își abuzează fiica, pe Sabrina: „Du-te dracu'!”
Citește mai mult
„Mami, nu mai pot!” VIDEO. GOLAZO.ro are filmări teribile, în care se vede cum Camelia Voinea  își abuzează fiica, pe Sabrina: „Du-te dracu'!”

Nadia Comăneci: „Perfecțiunea este o scară pe care nu încetezi niciodată să urci”

„Cred că singurul cuvânt potrivit este «mândrie». Sunt mândră. Acel 10 cred că este o evaluare, o apreciere a ceea ce s-a întâmplat acum 50 de ani, o recunoaștere a ceva ce am făcut la Jocurile Olimpice, atunci când arbitrii considerau că nu se putea face mai bine de atât.

Dar cred că noțiunea de perfecțiune continuă să evolueze. Este o scară pe care nu încetezi niciodată să urci pentru a ajunge la cea mai bună versiune a ta”, a declarat fosta gimnastă, conform as.com.

Întrebată dacă va mai exista vreodată o altă sportivă capabilă să obțină nota 10 în maniera în care a reușit ea, a răspuns:

Va fi foarte greu. Este foarte dificil acum, pentru că regulile s-au schimbat puțin. Se poate obține 10 pentru execuție, dar gimnastele sunt încă destul de departe de asta. Este foarte greu să ajungi la 10, ceea ce definește frumusețea sportului, nu-i așa? Și, în plus, este mult mai ușor pentru fani să înțeleagă cât de bun este un exercițiu atunci când văd 10 pe tabelă Nadia Comăneci
Nadia Comăneci și nota care a uimit lumea în iulie 1976. Un 10 care a dat peste cap tabela Fotografii: Imago
Nadia Comăneci și nota care a uimit lumea în iulie 1976. Un 10 care a dat peste cap tabela Fotografii: Imago

Galerie foto (8 imagini)

Nadia Comăneci și nota care a uimit lumea în iulie 1976. Un 10 care a dat peste cap tabela Fotografii: Imago Nadia, la Jocurile Olimpice de la Montreal 1976 Nadia, la Jocurile Olimpice de la Montreal 1976 Nadia, la Jocurile Olimpice de la Montreal 1976 Nadia, la Jocurile Olimpice de la Montreal 1976
+8 Foto
labels.photo-gallery

Nadia Comăneci, despre Simone Biles: „O dată la 50 de ani apare un fenomen care redefinește sportul”

Fosta sportivă o consideră pe Simone Biles drept cea mai mare gimnastă apărută după epoca sa.

„Cred că o dată la 40 sau 50 de ani apare un fenomen care este mult peste ceilalți și care redefinește sportul.

Ea (n.r. - Simone Biles) a făcut lucruri extrem de dificil de realizat în gimnastică. Nu cred că nimeni altcineva, în afară de ea, este capabil să le facă acum

11 medalii olimpice
are Simone Biles în palmares: şapte de aur, două de argint şi două de bronz

Fosta campioană admite că sportivii din generația ei evitau să vorbească despre vulnerabilitățile psihice, mai ales în contextul situației politice din România de dinainte de 1989, când țara era condusă de regimul totalitar al lui Nicolae Ceaușescu.

„Sunt multe zile în viață în care nu ne simțim bine. Cred că atunci gestionam altfel situația. Dacă aveam o zi proastă la antrenament, mă întrebam: «Ce se întâmplă dacă am o astfel de zi la Jocuri?». Și îmi pregăteam planurile B și C, adică exerciții mai puțin dificile.

Poate că în acele vremuri nu alegeam sau nu puteam decide să nu concurez, era o altă epocă. Dar ceea ce i s-a întâmplat lui Simone a venit chiar în mijlocul Jocurilor, când toată lumea o privea. Când concuram eu, erau alte timpuri, iar oamenii nu știau nimic despre mine.

Când concurează ea, toată lumea se așteaptă să câștige. Este mai multă presiune și mai multă responsabilitate. Când combini toate acestea, anxietatea este mult mai mare și e greu să practici un sport când corpul nu este în acord cu mintea.

Ea a arătat lumii întregi această situație și le-a transmis că este în regulă să simți așa”, a mai declarat Nadia Comăneci.

Nadia Comăneci: „Acum 40 de ani toți simțeam anxietate, diferența e că acum se poate vorbi despre ea”

Fosta gimnastă subliniază că anxietatea a existat în orice epocă, însă în trecut nimeni nu o admitea deschis:

„Cred că este foarte bine să comunici cu oamenii care te pot ajuta. Înainte nu puteam face asta, pentru că nu aș fi spus deschis că aveam o problemă psihică. Nu puteam, fiindcă era considerată o slăbiciune în fața arbitrilor.

Dacă ar fi știut, ar fi gândit imediat: «Nu este în formă, nu este pregătită mental». Acum 40-50 de ani, toți simțeam anxietate înaintea competiției și puțină presiune, dar era considerat normal. Diferența este că acum se poate vorbi deschis despre asta, deși nu toată lumea vrea să o facă public.

Mesajul important este că e în regulă, toți adolescenții, fie că fac sau nu sport, vor trece prin astfel de faze. Cine ești, identitatea ta, toate aceste aspecte… nimeni nu scapă de acest drum, iar vorbitul despre el poate ajuta la reducerea presiunii”.

Simone Biles, la sărituri
Simone Biles, la sărituri

Galerie foto (6 imagini)

Simone Biles, cu medalia de aur Fotografii: Imago Simone Biles, la sol Simone Biles, la bârnă Simone Biles, la paralele Simone Biles, la sărituri
+6 Foto
labels.photo-gallery

Nadia Comăneci: „Sportul poate aduce pace”

În ceea ce privește conflictul din Palestina, Nadia crede în rolul unificator al sportului.

„Simt că sportul poate aduce pace în lume și sper că va continua să o facă, fiind un spațiu în care toți sunt incluși.

Pentru sportivi nu contează de unde vii, suntem mereu deschiși. Sportul nu are bariere și cred că aceasta este direcția în care trebuie să continuăm.

Avem nevoie de conexiune, de comunicare, iar prin sport acestea se obțin cel mai bine

Acum toată lumea este îngrijorată din cauza războiului. Pacea sună mult mai bine, nu-i așa? Așa că sper să găsim o cale prin care toată lumea să se poată reconecta și trăi în pace”, a mai spus fosta sportivă.

Citește și

„Toată lumea vrea cu Ucraina”    Basarab Panduru și Mihai Stoica  analizează scenariile barajului pentru CM 2026: „Italia nu joacă nimic!”
Nationala
10:05
„Toată lumea vrea cu Ucraina” Basarab Panduru și Mihai Stoica analizează scenariile barajului pentru CM 2026: „Italia nu joacă nimic!”
Citește mai mult
„Toată lumea vrea cu Ucraina” Basarab Panduru și Mihai Stoica analizează scenariile barajului pentru CM 2026: „Italia nu joacă nimic!”
„Nu sunt capabili să revină”   Victor Pițurcă a analizat   lupta pentru titlu  din Liga 1: „Lotul e superior, dar au șanse minime”
Superliga
09:20
„Nu sunt capabili să revină” Victor Pițurcă a analizat lupta pentru titlu din Liga 1: „Lotul e superior, dar au șanse minime”
Citește mai mult
„Nu sunt capabili să revină”  Victor Pițurcă a analizat lupta pentru titlu din Liga 1: „Lotul e superior, dar au șanse minime”

VIDEO: cele mai noi imagini din sport

La aproape două săptămâni de prima amânare și de la protestele pe tema justiției declanșate de documentarul Recorder, CCR decide azi dacă legea privind pensiile magistraților este constituțională
La aproape două săptămâni de prima amânare și de la protestele pe tema justiției declanșate de documentarul Recorder, CCR decide azi dacă legea privind pensiile magistraților este constituțională
La aproape două săptămâni de prima amânare și de la protestele pe tema justiției declanșate de documentarul Recorder, CCR decide azi dacă legea privind pensiile magistraților este constituțională
Știrile zilei din sport
„Semnezi azi sau gata!”  Bătuse palma cu FCSB, apoi   a vrut să renegocieze contractul:  „La miezul nopții el voia să discute! Ne-am strâns mâinile prin intermediari”
Superliga
27.12
„Semnezi azi sau gata!” Bătuse palma cu FCSB, apoi a vrut să renegocieze contractul: „La miezul nopții el voia să discute! Ne-am strâns mâinile prin intermediari”
Citește mai mult
„Semnezi azi sau gata!” Bătuse palma cu FCSB, apoi a vrut să renegocieze contractul: „La miezul nopții el voia să discute! Ne-am strâns mâinile prin intermediari”
Continuă cursa spre 1.000 de goluri    VIDEO.  Cristiano Ronaldo, „dublă” în Golf!   Gol spectaculos cu călcâiul
Campionate
27.12
Continuă cursa spre 1.000 de goluri VIDEO. Cristiano Ronaldo, „dublă” în Golf! Gol spectaculos cu călcâiul
Citește mai mult
Continuă cursa spre 1.000 de goluri VIDEO. Cristiano Ronaldo, „dublă” în Golf! Gol spectaculos cu călcâiul
Încă o lovitură dată de Dinamo  După   David Popovici,  un alt mare talent ajunge în „Ștefan cel Mare”
Înot
27.12
Încă o lovitură dată de Dinamo După David Popovici, un alt mare talent ajunge în „Ștefan cel Mare”
Citește mai mult
Încă o lovitură dată de Dinamo După David Popovici, un alt mare talent ajunge în „Ștefan cel Mare”
Șansă ratată   Ce s-a întâmplat cu   Răzvan Sava  la meciul cu Lazio, după ce a luat 5 goluri de la ultima clasată
Campionate
27.12
Șansă ratată Ce s-a întâmplat cu Răzvan Sava la meciul cu Lazio, după ce a luat 5 goluri de la ultima clasată
Citește mai mult
Șansă ratată  Ce s-a întâmplat cu Răzvan Sava la meciul cu Lazio, după ce a luat 5 goluri de la ultima clasată
Știri ultima oră
22:08
„Semnezi azi sau gata!” Bătuse palma cu FCSB, apoi a vrut să renegocieze contractul: „La miezul nopții el voia să discute! Ne-am strâns mâinile prin intermediari”
„Semnezi azi sau gata!” Bătuse palma cu FCSB, apoi a vrut să renegocieze contractul: „La miezul nopții el voia să discute! Ne-am strâns mâinile prin intermediari”
22:03
Cristian Geambașu Creer sau creier?
Cristian Geambașu Creer sau creier?
21:40
Atacant nou la CFR Clujenii anunță prima mutare după scandalul provocat de Louis Munteanu: „Am adus un vârf din Spania”
Atacant nou la CFR Clujenii anunță prima mutare după scandalul provocat de Louis Munteanu: „Am adus un vârf din Spania”
19:22
„M-au crezut spion!” Fostul secund al lui Zenga a ajuns azi selecționer la Cupa Africii! Povești cu dictatorul Gaddafi și șeful Hamas
„M-au crezut spion!” Fostul secund al lui Zenga a ajuns azi selecționer la Cupa Africii! Povești cu dictatorul Gaddafi și șeful Hamas
Mai multe știri de ultimă oră

Opinii

Radu Paraschivescu, linșat în „piața publică” pentru că ne învață să vorbim corect

Dan Udrea: Radu Paraschivescu, linșat în „piața publică” pentru că ne învață să vorbim corect

Dan Udrea: Radu Paraschivescu, linșat în „piața publică” pentru că ne învață să vorbim corect
Cazul Istvan

Radu Naum: Cazul Istvan

Radu Naum: Cazul Istvan
Ionel Stoica, chiar el

Cătălin Tolontan: Ionel Stoica, chiar el

Cătălin Tolontan: Ionel Stoica, chiar el
FCSB a vrut. Rapid ce a vrut?

Cristian Geambașu: FCSB a vrut. Rapid ce a vrut?

Cristian Geambașu: FCSB a vrut. Rapid ce a vrut?
Atena, după Middlesbrough

Silviu Tudor Samuilă: Atena, după Middlesbrough

Silviu Tudor Samuilă: Atena, după Middlesbrough
Închideți ochii și aplaudați!

Radu Naum: Închideți ochii și aplaudați!

Radu Naum: Închideți ochii și aplaudați!
Despărțirea

Cristian Geambașu: Despărțirea

Cristian Geambașu: Despărțirea
O țară, scuze, bolnavă la cap!

Dan Udrea: O țară, scuze, bolnavă la cap!

Dan Udrea: O țară, scuze, bolnavă la cap!
Pe cine mai ridiculizează Rațiu?

Cristian Geambașu: Pe cine mai ridiculizează Rațiu?

Cristian Geambașu: Pe cine mai ridiculizează Rațiu?
Suporterii lui Dinamo vor să știe

Ioana Mihalcea: Suporterii lui Dinamo vor să știe

Ioana Mihalcea: Suporterii lui Dinamo vor să știe
Vindecare posibilă

Dan Udrea: Vindecare posibilă

Dan Udrea: Vindecare posibilă
Proști contra deștepți

Radu Naum: Proști contra deștepți

Radu Naum: Proști contra deștepți
Teza lui Teja

Cristian Geambașu: Teza lui Teja

Cristian Geambașu: Teza lui Teja
Tomiță, dă-o naibii de școală!

Cristian Geambașu: Tomiță, dă-o naibii de școală!

Cristian Geambașu: Tomiță, <span>dă-o</span> naibii de școală!
Fotbalul regăsit

Cristian Geambașu: Fotbalul regăsit

Cristian Geambașu: Fotbalul regăsit
Fără  spectatori

Cătălin Tolontan: Fără spectatori

Cătălin Tolontan: Fără spectatori
Handbalul nostru de pe urmă

Radu Naum: Handbalul nostru de pe urmă

Radu Naum: Handbalul nostru de pe urmă
Obiectiv îndeplinit, mediocritate!

Cristian Geambașu: Obiectiv îndeplinit, mediocritate!

Cristian Geambașu: Obiectiv îndeplinit, mediocritate!
Statul lucrează doar atunci când are chef

Dan Udrea: Statul lucrează doar atunci când are chef

Dan Udrea: Statul lucrează doar atunci când are chef
Cum să strici o jucărie

Radu Naum: Cum să strici o jucărie

Radu Naum: Cum să strici o jucărie
Top stiri din sport
„M-au crezut spion!”  Fostul secund al lui Zenga a ajuns azi selecționer la Cupa Africii! Povești cu dictatorul   Gaddafi și șeful Hamas
Campionate
27.12
„M-au crezut spion!” Fostul secund al lui Zenga a ajuns azi selecționer la Cupa Africii! Povești cu dictatorul Gaddafi și șeful Hamas
Citește mai mult
„M-au crezut spion!” Fostul secund al lui Zenga a ajuns azi selecționer la Cupa Africii! Povești cu dictatorul Gaddafi și șeful Hamas
Grealish, petrecere extravagantă  Câți bani a cheltuit într-o singură seară înainte de Crăciun! A fost   lăsat în afara lotului  de antrenor
Campionate
27.12
Grealish, petrecere extravagantă Câți bani a cheltuit într-o singură seară înainte de Crăciun! A fost lăsat în afara lotului de antrenor
Citește mai mult
Grealish, petrecere extravagantă Câți bani a cheltuit într-o singură seară înainte de Crăciun! A fost lăsat în afara lotului de antrenor
Răspunsul lui Louis Munteanu  Cum explică fotbalistul de la CFR Cluj poza în care purta tricoul FCSB:   „Un gest uman, nimic mai mult”
Superliga
27.12
Răspunsul lui Louis Munteanu Cum explică fotbalistul de la CFR Cluj poza în care purta tricoul FCSB: „Un gest uman, nimic mai mult”
Citește mai mult
Răspunsul lui Louis Munteanu Cum explică fotbalistul de la CFR Cluj poza în care purta tricoul FCSB: „Un gest uman, nimic mai mult”
UEFA a decis!    Când și unde își află România adversarii.  Totul despre Liga Națiunilor 2026-2027. Marea noutate a programului
Nationala
27.12
UEFA a decis! Când și unde își află România adversarii. Totul despre Liga Națiunilor 2026-2027. Marea noutate a programului
Citește mai mult
UEFA a decis! Când și unde își află România adversarii. Totul despre Liga Națiunilor 2026-2027. Marea noutate a programului
FCSB și Craiova, &icirc;n EuropaCine trece de faza principală?
Sondaj
28.12

FCSB și Craiova, în Europa Cine trece de faza principală?

Ajunge o echipă românească în primăvara europeană?

Doar FCSB %
Doar U Craiova %
Ambele %
Niciuna %
FCSB și Craiova, &icirc;n EuropaCine trece de faza principală?