„Nu am pus mâna pe rachetă”    Aryna Sabalenka  a dezvăluit „rutina” din vacanța dintre sezoane: „Mă întorc cu 6 kilograme în plus” +17 foto
Aryna Sabalenka foto: IMAGO

„Nu am pus mâna pe rachetă” Aryna Sabalenka a dezvăluit „rutina” din vacanța dintre sezoane: „Mă întorc cu 6 kilograme în plus”

  • Aryna Sabalenka (27 de ani, 1 WTA) a vorbit despre modul în care și-a petrecut vacanța de iarnă, după victoria din semifinalele de la Brisbane, 6-3, 6-4, contra Karolinei Muchova.
  • Între timp, liderul WTA s-a impus și în ultimul act, după 6-4, 6-3 împotriva Martei Kostyuk, și a cucerit primul trofeu din 2026.

Sabalenka a revenit pe 6 ianuarie pentru primul meci oficial de la Brisbane, după vacanța în care evoluat doar în partida demonstrativă, „Bătălia sexelor”, cu Nick Kyrgios.

Mega vila lui Ronaldo  Superstarul portughez și-a construit un   conac de 34,5 milioane de euro:   robinete din aur și piscină din sticlă
Citește și
Mega vila lui Ronaldo Superstarul portughez și-a construit un conac de 34,5 milioane de euro: robinete din aur și piscină din sticlă
Citește mai mult
Mega vila lui Ronaldo Superstarul portughez și-a construit un conac de 34,5 milioane de euro:  robinete din aur și piscină din sticlă

Aryna Sabalenka: „Mă întorc cu șase kilograme în plus”

Înaintea finalei câștigate duminică dimineața, Sabalenka a făcut câteva declarații, dezvăluind că nu stă aproape de sport în vacanța dintre sezoane, iar kilogramele acumulate nu-i fac probleme în startul noului an.

„De obicei, îmi iau doar câteva săptămâni libere în vacanță, atât, apoi mă întorc la antrenamente.

În acele două săptămâni, nu fac deloc sport, apoi mă întorc cu șase kilograme în plus, dar nu mă deranjează, știu cum funcționează mintea mea.

Știu că voi face mult sport mai târziu și voi slăbi repede, dar este vital să nu fac niciun sport în acele două săptămâni. [...] Ei bine, de fapt, am mers la sală, nu voi minți, dar am mers doar ca să alerg pe bandă.

Cât despre tenis, nu am pus mâna pe o rachetă în acele 15 zile, este important să-mi iau acel timp pentru a mă deconecta, a mă reîncărca și a o lua de la capăt”, a declarat Aryna Sabalenka, potrivit puntodebreak.com.

Aryna Sabalenka: „Simt niște diferențe față de primul meci”

În plus, numărul 1 WTA a vorbit și despre evoluția pe care o are de la meci la meci, simțind că jocul ei se îmbunătățește constant.

„Cu siguranță, simt niște diferențe față de primul meci pe care l-am avut săptămâna aceasta, văd că joc puțin mai bine de fiecare dată.

Acesta este un turneu cu adevărat important pentru mine în acest tur (n.r. - din Australia), un tur care se încheie și se concentrează, în principiu, Melbourne.

Cu toate acestea, pentru a construi nivelul pe care vreau să-l ating, pentru a concura împotriva celor mai bune jucătoare în meciurile mari, trebuie să mă descurc bine aici mai întâi.

Sunt foarte mulțumită de evoluția pe care am avut-o ​​până acum”, a mai spus Sabalenka.

Aryna Sabalenka, ținută specială de la Nike și accesorii personalizate de la Wilson (foto: Imago)
Aryna Sabalenka, ținută specială de la Nike și accesorii personalizate de la Wilson (foto: Imago)

Galerie foto (17 imagini)

Aryna Sabalenka, ținută specială de la Nike și accesorii personalizate de la Wilson (foto: Instagram) Aryna Sabalenka, ținută specială de la Nike și accesorii personalizate de la Wilson (foto: Instagram) Aryna Sabalenka, ținută specială de la Nike și accesorii personalizate de la Wilson (foto: Instagram) Aryna Sabalenka, ținută specială de la Nike și accesorii personalizate de la Wilson (foto: Instagram) Aryna Sabalenka, ținută specială de la Nike și accesorii personalizate de la Wilson (foto: Instagram)
+17 Foto
labels.photo-gallery

Citește și

 Olăroiu, investiție de milioane   Tehnicianul   va construi un complex rezidențial  într-o zonă importantă a Capitalei
Diverse
21:33
Olăroiu, investiție de milioane Tehnicianul va construi un complex rezidențial într-o zonă importantă a Capitalei
Citește mai mult
 Olăroiu, investiție de milioane  Tehnicianul va construi un complex rezidențial într-o zonă importantă a Capitalei
„Dacă vorbeam engleză, mă linșau”  Dezvăluirile unui fost fotbalist român, din perioada   petrecută în Iran:  „Pe mine m-a scuturat puțin”
Diverse
21:31
„Dacă vorbeam engleză, mă linșau” Dezvăluirile unui fost fotbalist român, din perioada petrecută în Iran: „Pe mine m-a scuturat puțin”
Citește mai mult
„Dacă vorbeam engleză, mă linșau” Dezvăluirile unui fost fotbalist român, din perioada petrecută în Iran: „Pe mine m-a scuturat puțin”

VIDEO: cele mai noi imagini din sport

„Când vorbesc cu românii, mi se pare că uită ușor ce s-a realizat”. România nu știe pe ce comoară stă, crede economista șefă a unuia din cele mai mari grupuri bancare europene 
„Când vorbesc cu românii, mi se pare că uită ușor ce s-a realizat”. România nu știe pe ce comoară stă, crede economista șefă a unuia din cele mai mari grupuri bancare europene 
„Când vorbesc cu românii, mi se pare că uită ușor ce s-a realizat”. România nu știe pe ce comoară stă, crede economista șefă a unuia din cele mai mari grupuri bancare europene 
Știrile zilei din sport
13 ani mai târziu, Sorana e la fel de sus!   Cîrstea și-a egalat   cea mai bună clasare  a carierei » Până pe ce loc poate urca și câți bani poate câștiga la Roma
Tenis
12.05
13 ani mai târziu, Sorana e la fel de sus! Cîrstea și-a egalat cea mai bună clasare a carierei » Până pe ce loc poate urca și câți bani poate câștiga la Roma
Citește mai mult
13 ani mai târziu, Sorana e la fel de sus! Cîrstea și-a egalat cea mai bună clasare a carierei » Până pe ce loc poate urca și câți bani poate câștiga la Roma
Sancțiuni istorice în Cehia  Federația a fost nemiloasă după haosul provocat de suporteri la Slavia - Sparta:   0-3 la „masa verde” și amendă de 410.000 de euro!
Campionate
12.05
Sancțiuni istorice în Cehia Federația a fost nemiloasă după haosul provocat de suporteri la Slavia - Sparta: 0-3 la „masa verde” și amendă de 410.000 de euro!
Citește mai mult
Sancțiuni istorice în Cehia Federația a fost nemiloasă după haosul provocat de suporteri la Slavia - Sparta:  0-3 la „masa verde” și amendă de 410.000 de euro!
Hansi Flick, anunț-surpriză  Antrenorul german a confirmat   prelungirea contractului  cu Barcelona și nu s-a oprit aici
Campionate
12.05
Hansi Flick, anunț-surpriză Antrenorul german a confirmat prelungirea contractului cu Barcelona și nu s-a oprit aici
Citește mai mult
Hansi Flick, anunț-surpriză Antrenorul german a confirmat prelungirea contractului cu Barcelona și nu s-a oprit aici
„Nu e niciun secret”   Antrenorul Soranei Cîrstea, despre   calificarea româncei în semifinale  la Roma » Cum a oprit-o pe Ostapenko
Tenis
12.05
„Nu e niciun secret” Antrenorul Soranei Cîrstea, despre calificarea româncei în semifinale la Roma » Cum a oprit-o pe Ostapenko
Citește mai mult
„Nu e niciun secret”  Antrenorul Soranei Cîrstea, despre calificarea româncei în semifinale la Roma » Cum a oprit-o pe Ostapenko
Știri ultima oră
23:31
Avertismentul lui Chivu Românul, mesaj pentru jucătorii lui Inter înainte de finala Cupei Italiei: „Pentru mine nu se schimbă nimic”
Avertismentul lui Chivu Românul, mesaj pentru jucătorii lui Inter înainte de finala Cupei Italiei:  „Pentru mine nu se schimbă nimic”
22:30
Sorana Cîrstea, momentul revanșei Românca se va duela pentru un loc în finala WTA Roma cu jucătoarea care a învins-o de două ori în 2026
Sorana Cîrstea, momentul revanșei Românca se va duela pentru un loc în finala WTA Roma cu jucătoarea care a învins-o de două ori în 2026
23:46
„Au fost multe îndoieli la început” Lautaro Martinez dezvăluie ce a schimbat Cristi Chivu de când a venit la Inter: „Acesta este cuvântul-cheie”
„Au fost multe îndoieli la început” Lautaro Martinez dezvăluie ce a schimbat Cristi Chivu de când a venit la Inter: „Acesta este cuvântul-cheie”
22:45
Barcelona ia măsuri Anunțul făcut de catalani imediat după conferința fără precedent ținută de Florentino Perez
Barcelona ia măsuri Anunțul făcut de catalani imediat după conferința fără precedent ținută de Florentino Perez
Mai multe știri de ultimă oră

Opinii

Sus pe masă,  fără bani

Cristian Geambașu: Sus pe masă, fără bani

Cristian Geambașu: Sus pe masă, fără bani
Boom eee, Rapid ce mai e: non combat sau non valoare?

Dan Udrea: Boom eee, Rapid ce mai e: non combat sau non valoare?

Dan Udrea: Boom eee, Rapid ce mai e: non combat sau non valoare?
7 mai 1986 - Hai, Steaua!

Cătălin Tolontan: 7 mai 1986 - Hai, Steaua!

Cătălin Tolontan: 7 mai 1986 <span>-</span> Hai, Steaua!
Arbitrajul e noul scop al fotbalului

Radu Naum: Arbitrajul e noul scop al fotbalului

Radu Naum: Arbitrajul e noul scop al fotbalului
Sigla

Cristian Geambașu: Sigla

Cristian Geambașu: Sigla
Exercițiu de ipocrizie

Cristian Geambașu: Exercițiu de ipocrizie

Cristian Geambașu: Exercițiu de ipocrizie
Când colonelul  bagă capul în poza din care lipsește chiar generalul!

Dan Udrea: Când colonelul bagă capul în poza din care lipsește chiar generalul!

Dan Udrea: Când colonelul bagă capul în poza din care lipsește chiar generalul!
România și București, 8 zile de invidie pe Ungaria și Budapesta!

Dan Udrea: România și București, 8 zile de invidie pe Ungaria și Budapesta!

Dan Udrea: România și București, 8 zile de invidie pe Ungaria și Budapesta!
Din ce lume venea Steaua?

Cristian Geambașu: Din ce lume venea Steaua?

Cristian Geambașu: Din ce lume venea Steaua?
Să plângă cât vor!

Cristian Geambașu: Să plângă cât vor!

Cristian Geambașu: Să plângă cât vor!
Cine e hoțul, cine e prostul?

Dan Udrea: Cine e hoțul, cine e prostul?

Dan Udrea: Cine e hoțul, cine e prostul?
Frumoasa lecție a campionului Chivu

Theodor Jumătate: Frumoasa lecție a campionului Chivu

Theodor Jumătate: Frumoasa lecție a campionului Chivu
Ce a fost asta?

Cristian Geambașu: Ce a fost asta?

Cristian Geambașu: Ce a fost asta?
Ce sens are să ne întrebăm despre CSM?

Radu Naum: Ce sens are să ne întrebăm despre CSM?

Radu Naum: Ce sens are să ne întrebăm despre CSM?
Populismul lui Ciucu în cazul CSM București

Dan Udrea: Populismul lui Ciucu în cazul CSM București

Dan Udrea: Populismul lui Ciucu în cazul CSM București
Mondialul din cabină și astronauții

Cristian Geambașu: Mondialul din cabină și astronauții

Cristian Geambașu: Mondialul din cabină și astronauții
Nu ne mai chinuiți cu cel mai slab arbitru!

Theodor Jumătate: Nu ne mai chinuiți cu cel mai slab arbitru!

Theodor Jumătate: Nu ne mai chinuiți cu cel mai slab arbitru!
Bărbosu nu e suspendată! Nu încă?

Cristian Geambașu: Bărbosu nu e suspendată! Nu încă?

Cristian Geambașu: Bărbosu nu e suspendată! Nu încă?
O noapte la capodoperă

Radu Naum: O noapte la capodoperă

Radu Naum: O noapte la capodoperă
PSG - Bayern 5-4, zi și noapte l-aș vedea, la nesfârșit!

Theodor Jumătate: PSG - Bayern 5-4, zi și noapte l-aș vedea, la nesfârșit!

Theodor Jumătate: PSG <span>-</span> Bayern <span>5-4,</span> zi și noapte <span>l-aș</span> vedea, la nesfârșit!
Top stiri
„Au pariat pe Real Madrid”   Reacția clubului după ce 4 jucători au fost suspendați de FRF »   Contracte suspendate
Liga 2
12.05
„Au pariat pe Real Madrid” Reacția clubului după ce 4 jucători au fost suspendați de FRF » Contracte suspendate
Citește mai mult
„Au pariat pe Real Madrid” Reacția clubului după ce 4 jucători au fost suspendați de FRF » Contracte suspendate
Dinamo, trimisă la mediere  Instanța recomandă   soluționarea amiabilă  a litigiului privind imaginea lui Lică Nunweiller » Reacția moștenitoarei
Superliga
12.05
Dinamo, trimisă la mediere Instanța recomandă soluționarea amiabilă a litigiului privind imaginea lui Lică Nunweiller » Reacția moștenitoarei
Citește mai mult
Dinamo, trimisă la mediere Instanța recomandă soluționarea amiabilă a litigiului privind imaginea lui Lică Nunweiller » Reacția moștenitoarei
„Erau frustrați”     VIDEO.  Alexandru Albu   nu i-a iertat  pe jucătorii de la FCSB: „Asta ne spuneau. Vorbesc cam mult”
Superliga
12.05
„Erau frustrați” VIDEO. Alexandru Albu nu i-a iertat pe jucătorii de la FCSB: „Asta ne spuneau. Vorbesc cam mult”
Citește mai mult
„Erau frustrați”  VIDEO. Alexandru Albu nu i-a iertat pe jucătorii de la FCSB: „Asta ne spuneau. Vorbesc cam mult”
Dl. Ciucu ne explică de ce e plin orașul de șantiere, nu și de muncitori. “Am avut două probleme”, spune primarul despre peisaju urban ciuruit, dar împrejmuit
B365
12.05
Dl. Ciucu ne explică de ce e plin orașul de șantiere, nu și de muncitori. “Am avut două probleme”, spune primarul despre peisaju urban ciuruit, dar împrejmuit
Citește mai mult
Dl. Ciucu ne explică de ce e plin orașul de șantiere, nu și de muncitori. “Am avut două probleme”, spune primarul despre peisaju urban ciuruit, dar împrejmuit