„E dureros fizic și emoțional”  A câștigat 4 titluri în România, iar după retragere   are un nou obiectiv:  „O fac să văd care mi-e limita” +7 foto
Cornel Râpă. Foto: Instagram, @cornelrapa

„E dureros fizic și emoțional” A câștigat 4 titluri în România, iar după retragere are un nou obiectiv: „O fac să văd care mi-e limita”

  • Cornel Râpă (35 de ani), fost campion cu FCSB și Oțelul Galați, și-a încheiat cariera de jucător în iulie 2025 și se pregătește pentru un nou stil de viață: între familie, atletism și antrenorat.

Retragerea din fotbal nu l-a îndepărtat de sport. Cornel Râpă a ales alergarea ca nouă provocare. Acesta a participat deja la Maratonul internațional București și își propune să ia startul, în 2026, la maratonul de la Berlin.

Kopic surprinde din nou  Antrenorul lui Dinamo depune eforturi mari pentru a învăța   limba română:  „Înțelege tot!”
Citește și
Kopic surprinde din nou Antrenorul lui Dinamo depune eforturi mari pentru a învăța limba română: „Înțelege tot!”
Citește mai mult
Kopic surprinde din nou Antrenorul lui Dinamo depune eforturi mari pentru a învăța  limba română: „Înțelege tot!”

Cornel Râpă și-a propus să ajungă la maratonul de la Berlin: „Nu e un câștig, o fac să văd care e limita”

„În 2026, vreau să mă bucur mai mult de timpul cu familia, voi termina și Facultatea de Educație Fizică și Sport, sunt student la Universitatea Româno-Americană, iar apoi vreau să merg pe drumul antrenoratului. Din ce am văzut la prietenii mei, e o perioadă lungă și necesită timp. Prima dată trebuie să obțin carnetul de antrenor.

Îmi place să alerg, să merg la sală, să am grijă de mine. La maratonul de la București nu cred că o să mai particip, mi s-a părut o probă dificilă, mai ales pentru că nu sunt foarte mulți participanți. În schimb, mă pregătesc pentru semimaraton, care va avea loc în primăvară.

La anul, mă așteaptă și maratonul de la Berlin, e mai accesibil”, a declarat Râpă, conform gsp.ro.

Trebuie să mă lupt și cu gândul, e destul de dureros să termini un maraton. E durere fizică, însă și emoțională, așa că trebuie să mă gândesc bine dacă sunt în stare să trec din nou prin toate stările acestea. La un moment dat, îți vine să renunți și te gândești cât te-ai antrenat, 3-4 luni, e un consum foarte mare, nu ai zile libere, plus recuperare. Mult sacrificiu, e un consum și înainte, iar în timpul cursei sunt momente în care picioarele nu te mai ascultă. Cornel Râpă

Cornel Râpă a explicat și de ce a ales maratonul, în ciuda tuturor dificultăților pe care le-a descris.

„Nu e un câștig, o fac doar pentru mine și pentru a-mi cunoaște corpul, să văd care e limita. Pentru nimeni altcineva”

Galerie foto (7 imagini)

Cornel Râpă la Maratonul internațional București. Foto: Instagram, @cornelrapa Cornel Râpă la Maratonul internațional București. Foto: Instagram, @cornelrapa Cornel Râpă la Maratonul internațional București. Foto: Instagram, @cornelrapa Cornel Râpă la Maratonul internațional București. Foto: Instagram, @cornelrapa Cornel Râpă la Maratonul internațional București. Foto: Instagram, @cornelrapa
+7 Foto
labels.photo-gallery

Râpă recunoaște că pasiunea pentru alergare și pregătire fizică l-a însoțit încă din perioada în care era jucător activ.

„Întotdeauna mi-a plăcut să fiu bine din punct de vedere fizic, pentru a putea compensa. Dacă ești la un nivel, reziști altfel în dueluri

În perioada asta, e foarte important cum te prezinți unu la unu și fotbalul e mai dinamic. A fost perioada cu Dorinel, apoi cu Thomas Neubert la FCSB, în Polonia, din nou, condiția în care te afli contează foarte mult, așa că pașii aceștia m-au dus într-o singură direcție”, a mai spus Râpă.

9 trofee
are în palmares Cornel Râpă: un titlu cu Oțelul, trei titluri cu FCSB, două Cupe ale Ligii, o Cupă și o Supercupă a României, precum și o Cupă și o Supercupă a Poloniei.

Cornel Râpă: „Oțelul e o echipă matură. Un exemplu de scouting”

Crescut de Oțelul Galați, Râpă urmărește cu atenție parcursul echipei care l-a lansat în fotbalul mare.

„Mai țin legătura cu Cristi Sârghi și Neagu, care sunt în club. S-au schimbat multe, vă dați seama, mulți dintre angajați au ieșit la pensie. M-au invitat la ultimul meci de pe teren propriu de anul acesta, dar din păcate nu am putut să ajung. Sunt în relații bune.

În oraș, revin pentru părinți, de sărbători, din când în când. S-a schimbat în bine. Să sperăm că se va face ceva și cu stadionul”, a mai spus Râpă.

N-ai ce să le zici, totul funcționează cum trebuie. E o echipă matură, cu posesie, iar cu Rapid s-a văzut cel mai bine, a dominat copios. Este și un exemplu de scouting, dacă vreți. Să știți că cei de acolo au lucrat și în Polonia, la Radomiak Radom, și au reușit să aducă jucători interesanți și acolo. Cornel Râpă

Oțelul Galați se află pe locul 6 în Superliga, cu 33 de puncte.

„E luptă mare. Nu se știe, depinde foarte mult de primele rezultate din startul anului viitor. Sper. Îmi place Oțelul și o urmăresc”

Cornel Râpă: „Becali se gândește și la transferuri, la ce poate îmbunătăți”

FCSB, echipa alături de care Râpă a câștigat trei titluri, ocupă locul 9, cu 31 de puncte.

„E în revenire. M-a impresionat Crețu până acum, se ridică la un nivel foarte bun, acum nu știu ce strategie au dumnealor, dar e în continuare o opțiune viabilă și asta spune multe despre el.

Gigi Becali se gândește, probabil, și la transferuri, la ce poate îmbunătăți, poate că vrea să facă un mix între experiență și jucători noi, cine știe?!

Mi-a mai plăcut Olaru, mai ales în meciul cu Rapid. E cel pe care îl știm cu toții de dinainte de accidentare”, a mai spus fostul fundaș.

80 de meciuri
a jucat Cornel Râpă pentru FCSB

Despre despărțirea de UTA Arad, Râpă confirmă că litigiul său cu clubul s-a încheiat:

„Da, s-a rezolvat. Mă bucur că s-au achitat datoriile. La Arad se face treabă bună, e un club de profesioniști, cu oameni cunoscători și care pun suflet. Se vede și în clasament”.

Citește și

De ce a plecat Boloni de la națională  Tehnicianul a dezvăluit de ce a ales Sporting în locul României:   „Mă doare când sunt numit «trădător»”
Nationala
11:24
De ce a plecat Boloni de la națională Tehnicianul a dezvăluit de ce a ales Sporting în locul României: „Mă doare când sunt numit «trădător»”
Citește mai mult
De ce a plecat Boloni de la națională Tehnicianul a dezvăluit de ce a ales Sporting în locul României: „Mă doare când sunt numit «trădător»”
Șocurile lui Olăroiu  Cele două meciuri care   l-au traumatizat  pe antrenorul român: „Durerea e imensă”
Campionate
11:11
Șocurile lui Olăroiu Cele două meciuri care l-au traumatizat pe antrenorul român: „Durerea e imensă”
Citește mai mult
Șocurile lui Olăroiu Cele două meciuri care l-au traumatizat pe antrenorul român: „Durerea e imensă”

VIDEO: cele mai noi imagini din sport

INTERVIU. Cândva unul dintre cei mai influenți lideri PSD, sociologul Alin Teodorescu vorbește despre miza reală din spatele moțiunii de cenzură, dar și ce ar putea face Nicușor Dan: „Dar nu oricine este Traian Băsescu…”
INTERVIU. Cândva unul dintre cei mai influenți lideri PSD, sociologul Alin Teodorescu vorbește despre miza reală din spatele moțiunii de cenzură, dar și ce ar putea face Nicușor Dan: „Dar nu oricine este Traian Băsescu…”
INTERVIU. Cândva unul dintre cei mai influenți lideri PSD, sociologul Alin Teodorescu vorbește despre miza reală din spatele moțiunii de cenzură, dar și ce ar putea face Nicușor Dan: „Dar nu oricine este Traian Băsescu…”
Știrile zilei din sport
„A tăiat 80% din buget”    Atac la ministrul Apărării: „Vrea   să pună lacătul pe clubul Steaua.  E jale!”
Liga 2
20:54
„A tăiat 80% din buget” Atac la ministrul Apărării: „Vrea să pună lacătul pe clubul Steaua. E jale!”
Citește mai mult
„A tăiat 80% din buget”   Atac la ministrul Apărării: „Vrea să pună lacătul pe clubul Steaua. E jale!”
Presiuni înainte de finala Cupei  Unde ar fi vrut FRF să mute duelul pentru trofeu dintre   U Cluj și U Craiova   » Cine s-a opus
Cupa Romaniei
21:28
Presiuni înainte de finala Cupei Unde ar fi vrut FRF să mute duelul pentru trofeu dintre U Cluj și U Craiova » Cine s-a opus
Citește mai mult
Presiuni înainte de finala Cupei Unde ar fi vrut FRF să mute duelul pentru trofeu dintre U Cluj și U Craiova  » Cine s-a opus
Doi fotbaliști din Liga 1, în top 100   Cine sunt și pe ce locuri sunt clasați cei doi jucători incluși pe lista   celor mai valoroși portari  U23
Superliga
18:40
Doi fotbaliști din Liga 1, în top 100 Cine sunt și pe ce locuri sunt clasați cei doi jucători incluși pe lista celor mai valoroși portari U23
Citește mai mult
Doi fotbaliști din Liga 1, în top 100  Cine sunt și pe ce locuri sunt clasați cei doi jucători incluși pe lista celor mai valoroși portari U23
„Nu e pentru mine”   Echipa căreia   Răzvan Lucescu i-ar spune NU:  „Am o experiență, îmi place altceva”
Stranieri
19:36
„Nu e pentru mine” Echipa căreia Răzvan Lucescu i-ar spune NU: „Am o experiență, îmi place altceva”
Citește mai mult
„Nu e pentru mine”  Echipa căreia Răzvan Lucescu i-ar spune NU: „Am o experiență, îmi place altceva”
Știri ultima oră
22:48
„Beneficiile au fost demonstrate în România” FRF, reacție după ce FIFA a anunțat că vrea să aplice regula din Liga 1
„Beneficiile au fost demonstrate în România” FRF, reacție după ce FIFA a anunțat că vrea să aplice regula din Liga 1
21:05
Meciul perfect, sub Liga 1! PSG - Bayern Munchen a fost strălucitor, dar audiența TV nu e nici jumătate din cel mai vizionat joc din Superliga
Meciul perfect, sub Liga 1! PSG - Bayern Munchen a fost strălucitor, dar audiența TV nu e nici jumătate din cel mai vizionat joc din Superliga
21:58
LIVE Atletico Madrid - Arsenal în semifinalele Ligii Campionilor » Madrilenii restabilesc egalitatea
LIVE Atletico Madrid - Arsenal în semifinalele Ligii Campionilor » Madrilenii restabilesc egalitatea 
20:54
„A tăiat 80% din buget” Atac la ministrul Apărării: „Vrea să pună lacătul pe clubul Steaua. E jale!”
„A tăiat 80% din buget”   Atac la ministrul Apărării: „Vrea să pună lacătul pe clubul Steaua. E jale!”
Mai multe știri de ultimă oră

Opinii

Bărbosu nu e suspendată! Nu încă?

Cristian Geambașu: Bărbosu nu e suspendată! Nu încă?

Cristian Geambașu: Bărbosu nu e suspendată! Nu încă?
O noapte la capodoperă

Radu Naum: O noapte la capodoperă

Radu Naum: O noapte la capodoperă
PSG - Bayern 5-4, zi și noapte l-aș vedea, la nesfârșit!

Theodor Jumătate: PSG - Bayern 5-4, zi și noapte l-aș vedea, la nesfârșit!

Theodor Jumătate: PSG <span>-</span> Bayern <span>5-4,</span> zi și noapte <span>l-aș</span> vedea, la nesfârșit!
Meritul Bojanei

Cristian Geambașu: Meritul Bojanei

Cristian Geambașu: Meritul Bojanei
Șucu realizează că fotbalul nu e mobilă

Dan Udrea: Șucu realizează că fotbalul nu e mobilă

Dan Udrea: Șucu realizează că fotbalul nu e mobilă
Săracul Rădoi

Ioana Mihalcea: Săracul Rădoi

Ioana Mihalcea: Săracul Rădoi
Unde are dreptate,  unde greșește

Radu Naum: Unde are dreptate, unde greșește

Radu Naum: Unde are dreptate, unde greșește
Ce va face Hagi atunci?

Theodor Jumătate: Ce va face Hagi atunci?

Theodor Jumătate: Ce va face Hagi atunci?
De ce nu e demis Gâlcă?

Dan Udrea: De ce nu e demis Gâlcă?

Dan Udrea: De ce nu e demis Gâlcă?
Final rapid de coșmar

Cristian Geambașu: Final rapid de coșmar

Cristian Geambașu: Final rapid de coșmar
Cât de bun e Kopic?

Dan Udrea: Cât de bun e Kopic?

Dan Udrea: Cât de bun e Kopic?
McPuișorul  Lamine

Cristian Geambașu: McPuișorul Lamine

Cristian Geambașu: McPuișorul Lamine
Dar de „Fata Morgana” ce ziceți?

Cristian Geambașu: Dar de „Fata Morgana” ce ziceți?

Cristian Geambașu: Dar de „Fata Morgana” ce ziceți?
Hagi vrea, dar nu vrea și România!

Dan Udrea: Hagi vrea, dar nu vrea și România!

Dan Udrea: Hagi vrea, dar nu vrea și România!
Hagi. Ziua 1

Silviu Tudor Samuilă: Hagi. Ziua 1

Silviu Tudor Samuilă: Hagi. Ziua 1
Urât fotbal mai avem!

Cristian Geambașu: Urât fotbal mai avem!

Cristian Geambașu: Urât fotbal mai avem!
Frica peste  România

Dan Udrea: Frica peste România

Dan Udrea: Frica peste România
Frumosul și bestia

Radu Naum: Frumosul și bestia

Radu Naum: Frumosul și bestia
Gardienii fotbalului

Cristian Geambașu: Gardienii fotbalului

Cristian Geambașu: Gardienii fotbalului
Un om important în succesul lui LUCESCU

Cătălin Tolontan: Un om important în succesul lui LUCESCU

Cătălin Tolontan: Un om important în succesul lui LUCESCU
Top stiri
PSG - Bayern, meci fabulos9 goluri marcate &icirc;n prima semifinală a Ligii Campionilor!
Liga Campionilor
28.04
PSG - Bayern, meci fabulos 9 goluri marcate în prima semifinală a Ligii Campionilor!
Citește mai mult
PSG - Bayern, meci fabulos9 goluri marcate &icirc;n prima semifinală a Ligii Campionilor!
Probleme mari la Rapid  Comunicatul giuleștenilor despre starea lui   Marian Aioani,  după accidentarea cu Dinamo
Superliga
17:54
Probleme mari la Rapid Comunicatul giuleștenilor despre starea lui Marian Aioani, după accidentarea cu Dinamo
Citește mai mult
Probleme mari la Rapid Comunicatul giuleștenilor despre starea lui Marian Aioani, după accidentarea cu Dinamo
Cum îl convinge Becali pe Elias     Basarab Panduru , despre revenirea lui Charalambous la FCSB: „Îți spun și de ce cred asta”
Superliga
28.04
Cum îl convinge Becali pe Elias Basarab Panduru, despre revenirea lui Charalambous la FCSB: „Îți spun și de ce cred asta”
Citește mai mult
Cum îl convinge Becali pe Elias  Basarab Panduru , despre revenirea lui Charalambous la FCSB: „Îți spun și de ce cred asta”
Ce e „Blocajul Omega", pe seama căruia e pus pocinogul meteo care ne paște, cu vreme de toamnă-iarnă în București în toiul primăverii. E un fel de Triunghiul Bermudelor din văzduh
B365
28.04
Ce e „Blocajul Omega", pe seama căruia e pus pocinogul meteo care ne paște, cu vreme de toamnă-iarnă în București în toiul primăverii. E un fel de Triunghiul Bermudelor din văzduh
Citește mai mult
Ce e „Blocajul Omega", pe seama căruia e pus pocinogul meteo care ne paște, cu vreme de toamnă-iarnă în București în toiul primăverii. E un fel de Triunghiul Bermudelor din văzduh