Cum este să predai dansul la bară în România

Cum este să predai dansul la bară în România

​Ministerul Sportului a anunțat pe 1 august că recunoaște oficial ca sporturi dansul la bară (Pole Fitness) şi padelul. O mișcare surprinzătoare, care i-a uimit și pe unii practicanți ai Pole Fitness-ului, având în vedere că acest sport poartă o oarecare stigmă în România, fiind confundat deseori cu striptease-ul.

Eliza Rîmniceanu, instructor de dans la baraFoto: Arhiva personala Eliza Rimniceanu

Pole Fitness a devenit o formă populară de a face sport în urmă cu 16 ani, iar în 2009 a ajuns un sport recunoscut în lumea largă odată cu înființarea Federației Internaționale de Sporturi la Bară. Trei ani mai târziu a avut loc și Campionat Mondial de Sporturi la Bară.

Puțini știu și că în România există chiar o Federație Română de Pole Fitness & Sport, iar sportivi înscriși aici ne-au reprezentat țara la multe competiții internaționale unde au câștigat medalii și au stabilit recorduri mondiale - Marian Petrică Sas, record mondial la Artistic Hoop Senior Men în 2022; perechea Rebecca Ghionea Marinof și Alexandra Pliumbuitu Andrei, la Artistic Hoop Doubles 18+ în 2022.

De asemenea, 12 sportivi români s-au calificat la Campionatele Mondiale de Pole Sports din acest an, care vor avea loc pe 27 octombrie la Lausanne.

Pentru a înțelege mai multe despre acest sport din ce în ce mai popular și la noi în țară, chiar și în rândul bărbaților și copiilor, am stat de vorbă cu Eliza Rîmniceanu, practicantă de Pole Fitness, fondator al Pole Art România și instructor la Ecstatic Expansion Dance School.

Ely, cum îi spun cursantele, este din Focșani, și la bază are o specializare în limbi străine. I-a plăcut mult lucrul cu copiii, așa că a predat engleză la o grădiniță.

„Fiind mici, nu prea le ardea lor de învățat o limbă străină și făceam cu ei teatru de păpuși (evident, strecurând multe cuvinte în engleză), compuneam cântece în engleză pentru ei și tot felul de jocuri”, povestește Ely despre acea perioadă.

Apoi, a trecut în domeniul corporate, dar și-a dat repede seama că nu e pentru ea, motiv pentru care „se ofilea văzând cu ochii”.

Eliza Rîmniceanu. FOTO: Arhiva personală Eliza Râmniceanu

„În paralel am început să merg la tot felul de cursuri de dans. De mică mi-a plăcut să dansez și cred că mi-am cam terorizat vecinii cu solo-urile mele de free style prin casă și cu muzica la maxim.

Am urmat cursuri de dans contemporan, puțin balet - pentru cultura generală este necesar, dancehall și belly dance intensiv (am participat chiar și la spectacole în București).

Am descoperit pe YouTube un clip cu Anastasia Skukhtorova, la un campionat de Pole Art din Suedia, și dansa pe muzică clasică. M-a fascinat. I was hooked for life, cum spune românul. În 2013, în România Pole Dance era 100% asociat cu cluburile de noapte. Dar Anastasia era ca un vis de primăvară. Era poezie în mișcare și artă pură”, mărturisește Ely.

S-a hotărât că vrea și ea să învețe și așa a descoperit-o pe Cristina Bauer și a făcut câteva cursuri private cu ea.

„Când am făcut prima inversiune, mi-am văzut filmul vieții în fața ochilor. Dar deja de la a doua execuție, eram în elementul meu. Apoi m-am înscris pentru diploma de instructor Pole Fitness acreditată internațional și mi-am cumpărat foarte multe materiale acreditate și am învățat singură de la A la, nu pot să zic Z, pentru că este un sport în continuă creștere și dezvoltare.

Dansul la bară pentru mine înseamnă ieșirea din cotidian și din zona de confort. Să treci undeva dincolo… Dincolo în universul artei pure”, spune Ely.

În ceea ce privește prejudecățile, Ely spune că a avut norocul să nu se lovească prea des de ele, dar recunoaște că asta se datorează și faptului că are un anturaj open minded și că e prinsă într-o bulă, având în vedere că petrece foarte mult timp predând la cursuri.

O rog pe Ely să-mi povestească și cum s-a întâmplat această transformare la noi în țară, de la o practică din cluburile de striptease, într-un sport pe care-l practică și copiii.

„Gradual… Țara noastră, evident, ca în multe alte domenii, a fost codașă și la acest capitol. Noi am deschis în 2014 școala noastră de dans, fiind primii din București. În alte țări precum Rusia, Australia, UK etc., se practică deja la nivel înalt de ani buni. Paradoxal, Pole Art (ce predăm la școala noastră de dans) a avut succes de când am deschis Ecstatic Expansion.

Dar în primii ani, erau multe cursante care nu spuneau părinților ce cursuri urmează, sau nu voiau să afle colegii lor de serviciu. Dar acum sunt pe cale dispariție aceste situații. Fiind declarat sport oficial de Ministerul Sportului de anul acesta, chiar nu mai are nimeni ce să mai comenteze”, povestește Ely.

La Pole Dance lucrează întreaga musculatură a corpului, iar pentru a dobândi un nivel de măiestrie, e necesară o condiție fizică foarte bună, flexibilitate, înzestrări specifice unui sportiv, așa că a fost normală evoluția lui într-un sport.

„Dar și Exotic Pole, care se predă în foarte multe studiouri/școli de dans, se bucură de succes. E foarte frumos să-ți pui în valoare feminitatea, într-o lume în care se vrea ca femeia să fie egală în toate atribuțiile cu bărbatul. Nu e nimic rău în asta, dar multe pierd contactul cu latura lor feminină, în numele egalității dintre sexe”, mai adaugă Ely.

Ne mai spune că Pole Sport este o activitate excelentă și pentru copii. Acestora le place foarte mult, mai ales că au foarte multă energie pe care aici o pot consuma și îi ajută să se dezvolte armonios.

Roxana Popescu este instructorul care predă Pole Sports pentru copii la EEDS și are o grupă cu rezultate pe podium la Campionatul Național de Pole Sport.

FOTO: Arhiva personală Eliza Râmniceanu

Despre cât de greu e să dansezi la bară, a vorbit în trecut și Jennifer Lopez, când s-a antrenat și a învățat Dance Pole pentru rolul din „Hustlers”. Ea spunea atunci că e cel mai greu lucru pe care l-a făcut în toată cariera ei de actriță, cântăreață și dansatoare.

„Este foarte greu și necesită multă pasiune, perseverență și e un sport în care nu trebuie să te grăbești. Sunt cursante care vor să sară nivelul de începător și să facă cât mai repede mișcări grele.

Dar este un proces de creștere, corpul trebuie pregătit din punct de vedere fizic pentru a putea realiza mișcări cu grad mai mare de dificultate. Altfel, apar accidentări dacă grăbești procesul.

E foarte bun exemplul cu J Lo, din următorul motiv. Mișcările pe care le-a realizat ea, un pole climb, back hook spin, plank sunt mișcări de nivel începător. Și basic invert este considerată acum tot beginner level, dar se predă la două/trei luni de practică, în funcție evident și de nivelul fizic al fiecăruia.

Și J Lo nu a plecat de la zero cu condiția fizică, când a început și totuși ei mișcările de beginner i s-au părut foarte grele. Cine se înscrie la un curs de Pole Dance pentru prima dată, e bine să se înarmeze cu răbdare. Dar pe cât de greu este, pe atât de împlinitor și aducător de bucurie este”, spune Ely.

Pole Dance este un sport nu doar pentru femei, ci și pentru bărbați

FOTO: Arhiva personală Eliza Rîmniceanu

Știu că Pole Dance e practicat în România nu doar de femei sau copii, dar și de bărbați. De fapt, chiar Ministerul Sportului a apelat la o poză cu un barbat la bară când a anunțat recunoașterea oficială a acestui sport. Ely ne clarifică, totuși, că e vorba de un procent mic, dar ușor în creștere:

„Vin evident pentru latura sportivă și acrobații a la Dimitry Politov.” E bine de știut că acest sport se poate practica și acasă și chiar și pe plajă. De exemplu, Ely ne spune că ea are bară X-Pole în sufragerie și multe dintre cursantele ei și-au cumpărat bare pentru a practica și acasă.

„Organizăm anual Black Sea Pole Escape, din 2017. Anul acesta va fi ediția a șasea. Mergem la mare cu X-stage-urile și avem ședințe foto pe plajă, dansăm. Este și ca un team building al claselor noastre de Pole, toate nivelele. Adulții de pe plajă, dar și copiii se uită la noi mereu cu multă admirație”, mai povestește Ely.

O mai rog pe Ely să ne povestească un pic și despre comunitatea care s-a strâns în jurul acestui sport și ce înseamnă această recunoaștere oficială pentru ei.

„Comunitatea e una foarte frumoasă. Se leagă prietenii durabile între cursante/cursanți și la cursuri este o atmosferă de susținere, colegialitate, ne bucurăm de rezultatele fiecăreia în parte. Apreciez foarte mult colegele mele de la celelalte studiouri din București, de la Aerial Arts și New Heights, și există o relație de respect reciproc și camaraderie.

În restul țării, doar în Cluj este un studio de Pole Dance și în Bacău, atât. În alte orașe din România încă nu. Ne sună din Constanța, Iași, Brăila etc., dacă putem preda și la ei în oraș. Dar trebuie să deschidă cineva acolo local un studio.

Federația Română de Pole Fitness și Sport înființată de Aerial Arts organizează deja de trei ani, Campionate Naționale de Pole Sport și Artistic Pole. În primul an nu am participat cu sportivi de la EEDS. Doar în 2021 și 2022.

În 2021 am avut două medalii de aur: Roxana Popescu și Diana Gavrilă, două sportive extrem de talentate. Amândouă sunt Pole Fairies, sunt magice când dansează. Am avut patru participante în 2021 de la EEDS și trei medalii. În 2022 au participat de la Ecstatic opt sportivi, și am câștigat șase medalii.

Două medalii, locul 1 și 2, sunt câștigate la categoria Junior, de copii antrenați de Roxana Popescu. Patru medalii câștigate de adulți. Suntem tare, tare mândri de cursantele noastre. Au evoluat superb și au fost apreciate mult și de juriu.

Colegii noștri de la celelalte studiouri, Georgeta Corca, Dumitru Roșca, Alyssa Vulpea și Silviu Daniel Mititelu sunt sportivi de nivel mondial, care s-au și calificat pentru Campionatul Mondial de Pole Sport și Artistic Pole, și au ridicat foarte mult ștacheta la nivel național.

Silviu Daniel a câștigat anul trecut, în 2021, locul 3 la Campionatul Mondial de Pole Sport. Anul acesta le ținem pumnii în octombrie Georgetei Corca, Alyssiei Vulpea, lui Dumitru Roșca și lui Silviu Mititelu. Suntem o comunitate tare frumoasă din care sunt tare fericită că fac parte.”

* articol publicat inițial pe Hotnews.ro

Știrile zilei din sport
Arsenal rupe blestemul  „Tunarii” revin în finala Ligii Campionilor după o   pauză de 20 de ani
Liga Campionilor
05.05
Arsenal rupe blestemul „Tunarii” revin în finala Ligii Campionilor după o pauză de 20 de ani
Citește mai mult
Arsenal rupe blestemul „Tunarii” revin în finala Ligii Campionilor după o pauză de 20 de ani
„Sunt supărat și am dat amenzi”   Aioani, cauționat de președintele Rapidului: „Vă spun clar că   nu e el principalul vinovat”
Superliga
05.05
„Sunt supărat și am dat amenzi” Aioani, cauționat de președintele Rapidului: „Vă spun clar că nu e el principalul vinovat”
Citește mai mult
„Sunt supărat și am dat amenzi”  Aioani, cauționat de președintele Rapidului: „Vă spun clar că nu e el principalul vinovat”
„Nu suntem idioți!”   MM Stoica a descris   într-un singur cuvânt  explicația lui Vassaras la eroarea de arbitraj din U Craiova - Dinamo
Superliga
05.05
„Nu suntem idioți!” MM Stoica a descris într-un singur cuvânt explicația lui Vassaras la eroarea de arbitraj din U Craiova - Dinamo
Citește mai mult
„Nu suntem idioți!”  MM Stoica a descris într-un singur cuvânt explicația lui Vassaras la eroarea de arbitraj din U Craiova - Dinamo
Protestele continuă la Dinamo   Peluzele Sud și Nord s-au unit și   dau un ultimatum  legat de  noua siglă: „Cerem anularea deciziei în maximum 24h”
Superliga
05.05
Protestele continuă la Dinamo Peluzele Sud și Nord s-au unit și dau un ultimatum legat de noua siglă: „Cerem anularea deciziei în maximum 24h”
Citește mai mult
Protestele continuă la Dinamo Peluzele Sud și Nord s-au unit și dau un ultimatum legat de  noua siglă: „Cerem anularea deciziei în maximum 24h”
Știri ultima oră
21:48
Protestele continuă la Dinamo Peluzele Sud și Nord s-au unit și dau un ultimatum legat de noua siglă: „Cerem anularea deciziei în maximum 24h”
Protestele continuă la Dinamo Peluzele Sud și Nord s-au unit și dau un ultimatum legat de  noua siglă: „Cerem anularea deciziei în maximum 24h”
23:54
Arsenal rupe blestemul „Tunarii” revin în finala Ligii Campionilor după o pauză de 20 de ani
Arsenal rupe blestemul „Tunarii” revin în finala Ligii Campionilor după o pauză de 20 de ani
23:28
Înlocuitor din Liga 1 pentru Boateng Fundașul pe care a pus ochii Dinamo
Înlocuitor din Liga 1 pentru Boateng Fundașul pe care a pus ochii Dinamo
23:00
FCSB ia exemplul rivalei După Dinamo, roș-albaștrii își pot schimba și ei sigla de sezonul viitor: cum va arăta
FCSB ia exemplul rivalei După Dinamo, roș-albaștrii  își pot schimba și ei sigla  de sezonul viitor: cum va arăta
Mai multe știri de ultimă oră

Opinii

Să plângă cât vor!

Cristian Geambașu: Să plângă cât vor!

Cristian Geambașu: Să plângă cât vor!
Cine e hoțul, cine e prostul?

Dan Udrea: Cine e hoțul, cine e prostul?

Dan Udrea: Cine e hoțul, cine e prostul?
Frumoasa lecție a campionului Chivu

Theodor Jumătate: Frumoasa lecție a campionului Chivu

Theodor Jumătate: Frumoasa lecție a campionului Chivu
Ce a fost asta?

Cristian Geambașu: Ce a fost asta?

Cristian Geambașu: Ce a fost asta?
Ce sens are să ne întrebăm despre CSM?

Radu Naum: Ce sens are să ne întrebăm despre CSM?

Radu Naum: Ce sens are să ne întrebăm despre CSM?
Populismul lui Ciucu în cazul CSM București

Dan Udrea: Populismul lui Ciucu în cazul CSM București

Dan Udrea: Populismul lui Ciucu în cazul CSM București
Mondialul din cabină și astronauții

Cristian Geambașu: Mondialul din cabină și astronauții

Cristian Geambașu: Mondialul din cabină și astronauții
Nu ne mai chinuiți cu cel mai slab arbitru!

Theodor Jumătate: Nu ne mai chinuiți cu cel mai slab arbitru!

Theodor Jumătate: Nu ne mai chinuiți cu cel mai slab arbitru!
Bărbosu nu e suspendată! Nu încă?

Cristian Geambașu: Bărbosu nu e suspendată! Nu încă?

Cristian Geambașu: Bărbosu nu e suspendată! Nu încă?
O noapte la capodoperă

Radu Naum: O noapte la capodoperă

Radu Naum: O noapte la capodoperă
PSG - Bayern 5-4, zi și noapte l-aș vedea, la nesfârșit!

Theodor Jumătate: PSG - Bayern 5-4, zi și noapte l-aș vedea, la nesfârșit!

Theodor Jumătate: PSG <span>-</span> Bayern <span>5-4,</span> zi și noapte <span>l-aș</span> vedea, la nesfârșit!
Meritul Bojanei

Cristian Geambașu: Meritul Bojanei

Cristian Geambașu: Meritul Bojanei
Șucu realizează că fotbalul nu e mobilă

Dan Udrea: Șucu realizează că fotbalul nu e mobilă

Dan Udrea: Șucu realizează că fotbalul nu e mobilă
Săracul Rădoi

Ioana Mihalcea: Săracul Rădoi

Ioana Mihalcea: Săracul Rădoi
Unde are dreptate,  unde greșește

Radu Naum: Unde are dreptate, unde greșește

Radu Naum: Unde are dreptate, unde greșește
Ce va face Hagi atunci?

Theodor Jumătate: Ce va face Hagi atunci?

Theodor Jumătate: Ce va face Hagi atunci?
De ce nu e demis Gâlcă?

Dan Udrea: De ce nu e demis Gâlcă?

Dan Udrea: De ce nu e demis Gâlcă?
Final rapid de coșmar

Cristian Geambașu: Final rapid de coșmar

Cristian Geambașu: Final rapid de coșmar
Cât de bun e Kopic?

Dan Udrea: Cât de bun e Kopic?

Dan Udrea: Cât de bun e Kopic?
McPuișorul  Lamine

Cristian Geambașu: McPuișorul Lamine

Cristian Geambașu: McPuișorul Lamine
Top stiri
„Ce ar putea spune o arbitră în pat?”    FOTO.  Superliga București,   postare scandaloasă:  „Băieți, să vă vedem”
Alte sporturi
05.05
„Ce ar putea spune o arbitră în pat?” FOTO. Superliga București, postare scandaloasă: „Băieți, să vă vedem”
Citește mai mult
„Ce ar putea spune o arbitră în pat?” FOTO. Superliga București, postare scandaloasă: „Băieți, să vă vedem”
Bârsan vrea să fie președinte  Unul dintre cei mai experimentați arbitri din Liga 1   și-a depus astăzi candidatura.  S-ar putea duela cu rivalul lui Răzvan Burleanu
Superliga
05.05
Bârsan vrea să fie președinte Unul dintre cei mai experimentați arbitri din Liga 1 și-a depus astăzi candidatura. S-ar putea duela cu rivalul lui Răzvan Burleanu
Citește mai mult
Bârsan vrea să fie președinte Unul dintre cei mai experimentați arbitri din Liga 1 și-a depus astăzi candidatura. S-ar putea duela cu rivalul lui Răzvan Burleanu
Incredibil: Vassaras a amenințat-o pe Dinamo!    Mail șocant  trimis de șeful arbitrilor la memoriul pe care roș-albii l-au făcut către CCA
Superliga
05.05
Incredibil: Vassaras a amenințat-o pe Dinamo! Mail șocant trimis de șeful arbitrilor la memoriul pe care roș-albii l-au făcut către CCA
Citește mai mult
Incredibil: Vassaras a amenințat-o pe Dinamo! Mail șocant trimis de șeful arbitrilor la memoriul pe care roș-albii l-au făcut către CCA
Destinul Caselor Surori de pe fosta stradă a Surorilor din vechiul București: una râde, alta visează să renască. Calvarul proprietarilor care vor să restaureze fațada clădirii
B365
04.05
Destinul Caselor Surori de pe fosta stradă a Surorilor din vechiul București: una râde, alta visează să renască. Calvarul proprietarilor care vor să restaureze fațada clădirii
Citește mai mult
Destinul Caselor Surori de pe fosta stradă a Surorilor din vechiul București: una râde, alta visează să renască. Calvarul proprietarilor care vor să restaureze fațada clădirii