Cu gândul la Mondial  Cum se pregătește   Istvan Kovacs  pentru CM 2026: „Cu cât te antrenezi mai mult, cu atât ești mai lucid pe final de meci”
Istvan Kovacs FOTO: IMAGO

Cu gândul la Mondial Cum se pregătește Istvan Kovacs pentru CM 2026: „Cu cât te antrenezi mai mult, cu atât ești mai lucid pe final de meci”

  • Istvan Kovacs (41 de ani) vrea să arbitreze la Campionatul Mondial 2026 și se pregătește intens pentru a prinde lista finală alcătuită de FIFA.
  • Turneul final din America de Nord se va desfășura în perioada 11 iunie - 19 iulie 2026.
  • Arbitrul din Carei a dezvăluit programul de antrenament pe care îl are.
Adaugă GOLAZO.ro la favorite

Istvan Kovacs se apropie de borna de 900 de meciuri arbitrate în carieră și este cu gândul la Campionatul Mondial din vara anului viitor.

Adio Boxing Day   Tradiția din Premier League   nu a mai fost respectată  și în acest an. Care este motivul 
Citește și
Adio Boxing Day Tradiția din Premier League nu a mai fost respectată și în acest an. Care este motivul
Citește mai mult
Adio Boxing Day  Tradiția din Premier League nu a mai fost respectată și în acest an. Care este motivul 

Istvan Kovacs și-a setat obiectivele pentru noul an: „Primul țel este Campionatul Mondial”

Nominalizat în topul celor mai buni arbitrii din 2025, „centralul” român și-a propus să conducă partide la Campionatul Mondial din 2026.

„Îmi doresc să ajung la un turneu final, la Campionatul Mondial. Mai am câțiva ani de arbitrat. Primul țel este la Campionatul Mondial din 2026 și după aia vom vedea ce se va întâmpla.

Până atunci trebuie să iau pas cu pas fiecare partidă, așa că următorul țel este următoarea delegare”, a spus Istvan Kovacs, potrivit antena3.ro.

Arbitrul român este pe lista preliminară pentru turneul final din America de Nord.

„Mă bucur foarte mult că sunt pe lista respectivă și bineînțeles că trebuie să muncim în continuare până când se va oficializa lista acelor arbitri care vor fi delegați sau selectați pentru Campionatul Mondial pentru turneu final”, a declarat Istvan Kovacs.

Dintre cei 16 arbitrii aflați pe lista FIFA, numai 12 vor conduce meciuri la turneul final.

De-a lungul timpului, patru arbitri români au condus partide de la Cupa Mondială, arată gsp.ro:

  • Costel Rădulescu - Uruguay 1930
  • Andrei Rădulescu - Mexic 1970
  • Nicolae Rainea - RFG 1974, Argentina 1978, Spania 1982
  • Ioan Igna - Mexic 1986

Istvan Kovacs a făcut parte din lotul pentru CM 2022, însă nu a arbitrat niciun meci, fiind arbitru de rezervă de 6 ori.

Istvan Kovacs: „Mă antrenez de cinci ori pe săptămână”

Întrebat despre cum se antrenează pentru a face față meciurilor cu intensitate ridicată, Istvan Kovacs și-a dezvăluit programul de pregătire:

„Săptămânal, eu, personal, mă antrenez de cinci ori pe săptămână, când nu am meciuri, etapă intermediară, să spun așa, și un ciclu săptămânal constă într-un antrenament de mare intensitate, după agilitate, coordonare, sprinturi și bineînțeles mă duc și la sală de forță ca să mă simt mai puternic”.

Arbitrul din Carei susține că pregătirea fizică intensă îl ajută să ia cele mai bune decizii în timpul meciurilor.

„Cu cât mai mult te pregătești, cu atât mai mult creierul tău este, să zic așa, oxigenat în timpul jocului și spre sfârșitul partidelor poți să fii lucid și să iei”, a declarat Istvan Kovacs, conform antena3.ro.

Istvan Kovacs, singurul care a arbitrat finalele celor 3 mari competiții europene

Istvan Kovacs este unul dintre cei mai apreciați arbitrii din Europa, iar UEFA l-a delegat într-o finală din toate cele 3 competiții contintentale, în decurs de 4 sezoane:

  • Finala Conference League 2022, AS Roma - Feyenoord, 1-0
  • Finala Europa League 2024, Atalanta - Bayer Leverkusen, 3-0
  • Finala Ligii Campionilor 2025, PSG - Inter, 5-0
82 de meciuri
a arbitrat Istvan Kovacs în Liga Campionilor, Europa League și Conference League

De-a lungul carierei, arbitrul din Carei s-a mai aflat la centru în alte patru finale:

  • Supercupa României 2007, Dinamo - Rapid, 1-1 (6-7 după penalty-uri)
  • Supercupa României 2016, Astra Giurgiu - CFR Cluj, 1-0
  • Finala Cupei României 2017, FC Voltunari - Astra Giurgiu, 1-1 (6-5 după penalty-uri)
  • Finala Cupei Golfului Arabic 2023, Irak - Iran, 1-1 (3-2 după reprizele de prelungiri)

Citește și

VIDEO: cele mai noi imagini din sport

Al treilea cel mai mare cumpărător de petrol din lume, prima reacție după noile sancțiuni SUA contra Rusiei: „Ne vom proteja interesele”
Al treilea cel mai mare cumpărător de petrol din lume, prima reacție după noile sancțiuni SUA contra Rusiei: „Ne vom proteja interesele”
Al treilea cel mai mare cumpărător de petrol din lume, prima reacție după noile sancțiuni SUA contra Rusiei: „Ne vom proteja interesele”
Știri ultima oră
23:42
Un nou acord cu Dinamo „Câinii”, la un pas de prelungirea contractului unui titular » Ultimul detaliu de pus la punct
Un nou acord cu Dinamo  „Câinii”, la un pas de prelungirea contractului unui titular » Ultimul detaliu de pus la punct
23:14
„Poate s-a apucat de box” Florin Tănase, ironizat după transferul la Omonia Nicosia + „Tavi Popescu să își pună ordine în cap”
„Poate s-a apucat de box”  Florin Tănase, ironizat după transferul la Omonia Nicosia + „Tavi Popescu să își pună ordine în cap”
Mai multe știri de ultimă oră

Opinii

Naționala în pustiu

Radu Naum: Naționala în pustiu

Radu Naum: Naționala în pustiu
Hagi n-are dreptul să ne ceară acest lucru

Dan Udrea: Hagi n-are dreptul să ne ceară acest lucru

Dan Udrea: Hagi <span>n-are</span> dreptul să ne ceară acest lucru
Prăpastia

Silviu Tudor Samuilă: Prăpastia

Silviu Tudor Samuilă: Prăpastia
Avocatul pisicii cu 9 vieți

Cristian Geambașu: Avocatul pisicii cu 9 vieți

Cristian Geambașu: Avocatul pisicii cu 9 vieți
În ziua în care violența a rupt cordonul, fotbalul a redat speranță Bucureștiului

Dan Udrea: În ziua în care violența a rupt cordonul, fotbalul a redat speranță Bucureștiului

Dan Udrea: În ziua în care violența a rupt cordonul, fotbalul a redat speranță Bucureștiului
Ieftinirea Petrolului

Radu Naum: Ieftinirea Petrolului

Radu Naum: Ieftinirea Petrolului
Ego cu ecuson FIFA!

Vlad Nedelea: Ego cu ecuson FIFA!

Vlad Nedelea: Ego cu ecuson FIFA!
Semnificația victoriei lui Ben Shelton

Cristian Geambașu: Semnificația victoriei lui Ben Shelton

Cristian Geambașu: Semnificația victoriei lui Ben Shelton
Cealaltă Simona

Radu Naum: Cealaltă Simona

Radu Naum: Cealaltă Simona
Cazul Radu Drăgușin

Cristian Geambașu: Cazul Radu Drăgușin

Cristian Geambașu: Cazul Radu Drăgușin
Un mercato de coșmar

Silviu Tudor Samuilă: Un mercato de coșmar

Silviu Tudor Samuilă: Un mercato de coșmar
Scânteia Istvan Kovacs

Cristian Geambașu: Scânteia Istvan Kovacs

Cristian Geambașu: Scânteia Istvan Kovacs
Drăguș sub ochii lui Hagi

Cristian Geambașu: Drăguș sub ochii lui Hagi

Cristian Geambașu: Drăguș sub ochii lui Hagi
Ce mai poate salva FCSB?

Cătălin Țepelin: Ce mai poate salva FCSB?

Cătălin Țepelin: Ce mai poate salva FCSB?
Ai, ai Aioani!

Cristian Geambașu: Ai, ai Aioani!

Cristian Geambașu: Ai, ai Aioani!
Și dacă s-ar vinde FCSB?

Silviu Tudor Samuilă: Și dacă s-ar vinde FCSB?

Silviu Tudor Samuilă: Și dacă <span>s-ar</span> vinde FCSB?
De ce mai joacă Djokovic

Cristian Geambașu: De ce mai joacă Djokovic

Cristian Geambașu: De ce mai joacă Djokovic
50 dintre copiii diasporei, convocați la echipele naționale

Cătălin Tolontan: 50 dintre copiii diasporei, convocați la echipele naționale

Cătălin Tolontan: 50 dintre copiii diasporei, convocați la echipele naționale
Reversul la Perez-Reverte

Cristian Geambașu: Reversul la Perez-Reverte

Cristian Geambașu: Reversul la <span>Perez-Reverte</span>
Să avem decența să admitem că suntem slabi, nu că avem ghinion

Dan Udrea: Să avem decența să admitem că suntem slabi, nu că avem ghinion

Dan Udrea: Să avem decența să admitem că suntem slabi, nu că avem ghinion
Top stiri
CSA Steaua, război cu Emil Grădinescu!  Președintele clubului MApN,  plângere  către o instituție a statului la adresa comentatorului. Reacția dură a acestuia
Liga 2
17.09
CSA Steaua, război cu Emil Grădinescu! Președintele clubului MApN, plângere către o instituție a statului la adresa comentatorului. Reacția dură a acestuia
Citește mai mult
CSA Steaua, război cu Emil Grădinescu! Președintele clubului MApN, plângere către o instituție a statului la adresa comentatorului. Reacția dură a acestuia
„Nu-i critic! M-au primit în casa lor”  Gestul impresionant făcut de  antrenorul lui Hapoel față de Rapid  după startul Europa League. Subiect controversat
Europa League
17.09
„Nu-i critic! M-au primit în casa lor” Gestul impresionant făcut de antrenorul lui Hapoel față de Rapid după startul Europa League. Subiect controversat
Citește mai mult
„Nu-i critic! M-au primit în casa lor” Gestul impresionant făcut de  antrenorul lui Hapoel față de Rapid după startul Europa League. Subiect controversat
Măsuri după violențele din Piața Victoriei  Deciziile luate în cazul instigatorilor.  Liderul lor: „E pe barba mea tot”
Diverse
17.09
Măsuri după violențele din Piața Victoriei Deciziile luate în cazul instigatorilor. Liderul lor: „E pe barba mea tot”
Citește mai mult
Măsuri după violențele din Piața Victoriei Deciziile luate în cazul instigatorilor.  Liderul lor: „E pe barba mea tot”
VIDEO | Dl. Ciucu s-a plimbat pe Bulevardul Unirii și a descoperit că arată "foarte, foarte rău". La primăvară, va fi șantier și aici, unul de "regenerare urbană"
B365
17.09
VIDEO | Dl. Ciucu s-a plimbat pe Bulevardul Unirii și a descoperit că arată "foarte, foarte rău". La primăvară, va fi șantier și aici, unul de "regenerare urbană"
Citește mai mult
VIDEO | Dl. Ciucu s-a plimbat pe Bulevardul Unirii și a descoperit că arată "foarte, foarte rău". La primăvară, va fi șantier și aici, unul de "regenerare urbană"